Name: Rückenfit
Price: 107 EUR
Availability: LimitedAvailability

Dieser Kurs bietet Übungen zur Kraftigung, Mobilisierung und Dehnung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur. Gleichzeitig trainieren Sie - zu Musik - Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Am Ende folgt ein Entspannungsteil.

107,- €

10 - 14 Teilnehmende

Wichtige Hinweise
Online nicht buchbar
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Ihre Vorteile:

Mo. 17:30 - 19:00, 20 UStd.
12.06.23 - 25.09.23, 10 Termine

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

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Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturn/Gymnastikschuhe, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, etwas zu trinken.

Termine

Tag	Datum	Uhrzeit	Ort
Mo.	12.06.2023	17:30 - 19:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	19.06.2023	17:30 - 19:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	26.06.2023	17:30 - 19:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	03.07.2023	17:30 - 19:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	10.07.2023	17:30 - 19:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	28.08.2023	17:30 - 19:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	04.09.2023	17:30 - 19:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	11.09.2023	17:30 - 19:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	18.09.2023	17:30 - 19:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit
Mo.	25.09.2023	17:30 - 19:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Infos zur Barrierefreiheit