Gesundheit

Rückenfit

Kursnummer: 8281NNN05

Dieser Kurs bietet Übungen zur Kraftigung, Mobilisierung und Dehnung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur. Gleichzeitig trainieren Sie - zu Musik - Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Am Ende folgt ein Entspannungsteil.
107,- €
10 - 14 Teilnehmende
Mo. 17:30 - 19:00, 20 UStd.
12.06.23 - 25.09.23, 10 Termine
VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturn/Gymnastikschuhe, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, etwas zu trinken.

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Mo. 12.06.2023 17:30 - 19:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Mo. 19.06.2023 17:30 - 19:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Mo. 26.06.2023 17:30 - 19:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Mo. 03.07.2023 17:30 - 19:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Mo. 10.07.2023 17:30 - 19:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Mo. 28.08.2023 17:30 - 19:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Mo. 04.09.2023 17:30 - 19:00

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Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Mo. 11.09.2023 17:30 - 19:00

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Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Mo. 18.09.2023 17:30 - 19:00

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22305 Hamburg (Barmbek)

Mo. 25.09.2023 17:30 - 19:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

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