Rückenpower
Kursnummer: 8222NNN11
Rückenpower ist ein Angebot für alle, die ihre Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen sowie ihre Beweglichkeit verbessern wollen. Gleichzeitig trainieren Sie Koordination und Gleichgewicht. Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
- Wichtige Hinweise
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Online nicht buchbar
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Ihre Vorteile:
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, etwas zu trinken.
Kursleitende
Nicole Orhan
Bei der VHS seit 2014