Salsarobic
Salsarobic ist das Fitnessprogramm der kubanischen Hochleistungssportler:innen zur Förderung von Koordination und Ausdauer. Nach einer Aufwärmphase mit Basis-Aerobic wird der ganze Körper zu karibischen Rhythmen trainiert. Spaß an Bewegung und Rhythmusgefühl sollten vorhanden sein, gerne auch Vorerfahrungen in Tanz oder Aerobic.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder leichte Turnschuhe sowie etwas zu trinken.
Ein Kurs von Jonathan Jimenez Ardila
Bei der VHS seit 2014
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 15.01.24 um 19:30 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 22.01.24 um 19:30 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 29.01.24 um 19:30 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 05.02.24 um 19:30 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 12.02.24 um 19:30 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 19.02.24 um 19:30 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 26.02.24 um 19:30 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 04.03.24 um 19:30 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 11.03.24 um 19:30 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |