Selbst-Verteidigung
Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung
Was können Sie in einer gefährlichen Situation machen?
Zum Beispiel, wenn Sie bedroht werden?
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich in schwierigen Situationen gut verhalten. Selbst-Vertrauen hilft Ihnen dabei.
Das üben Sie. Und auch wie Sie sich verteidigen.
Dafür gibt es Tricks, die Sie im Kurs ausprobieren und üben.
Zum Beispiel, wenn Sie bedroht werden?
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich in schwierigen Situationen gut verhalten. Selbst-Vertrauen hilft Ihnen dabei.
Das üben Sie. Und auch wie Sie sich verteidigen.
Dafür gibt es Tricks, die Sie im Kurs ausprobieren und üben.
Wichtige Hinweise
Ein Kurs von Leben mit Behinderung Hamburg
Information und Anmeldung unter: https://bildungsnetz-hamburg.de/kurs/selbst-verteidiung-kurs-nr-127/
0159 04 38 06 26
mailto:erwachsenenbildung@lmbhh.de
Bei der Anmeldung bitte die Kursnummer angeben: 127
Information und Anmeldung unter: https://bildungsnetz-hamburg.de/kurs/selbst-verteidiung-kurs-nr-127/
0159 04 38 06 26
mailto:erwachsenenbildung@lmbhh.de
Bei der Anmeldung bitte die Kursnummer angeben: 127
Kursort ist mit Linie U3 erreichbar, U-Bahnstation Borgweg.
Kurstermine & Kursorte
| Sa. 04.10.25 um 14:00 - 18:00 | Leben mit Behinderung |
| So. 05.10.25 um 11:00 - 15:00 | Leben mit Behinderung |