Selbstfürsorge mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen

Selbstfürsorge bedeutet eine liebevolle und wertschätzende Haltung gegenüber sich selbst, bei der wir uns Zeit für Dinge nehmen, die unsere seelische und körperliche Gesundheit verbessern.
In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, sich anhand einer neurographischen Zeichnung eigener Ressourcen und Bedürfnisse bewusst zu werden und zu entdecken, wie und womit Sie gut für sich sorgen können.
Neurographik ist eine Methode, die Kreativität und positive Psychologie verbindet. Es ist eine meditative Achtsamkeitsübung, bei der zeichnend innere Themen aufs Papier gebracht werden. Die Zeichnung erfolgt nach neurographischen Vorgaben, innerhalb derer Sie intuitiv gestalten. Das neurographische Zeichnen ist ohne besondere kreative Fähigkeiten möglich.