So lernen Sie loszulassen!
Kursnummer: 8113NNN07
"Du musst loslassen" – ein kluger Ratschlag, aber manchmal ist das nicht einfach. Um loslassen zu können, muss man in sich selbst Halt finden und die eigene Kraft bewusst spüren. Mit speziell abgestimmten Atem- und Körperübungen können die inneren tragenden Kräfte aktiviert, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist unterstützt und Spannungen abgebaut werden.
- Wichtige Hinweise
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Online nicht buchbar
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Ihre Vorteile:
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken.
Kursleitende
Britta Jacob
Bei der VHS seit 2008
Termine
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa. | 24.06.2023 | 10:00 - 16:30 |