Tai Chi im Stadtpark
Taijiquan (kurz: Tai Chi) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. Auch, um Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.
Wichtige Hinweise
Der Kurs findet bei jede:m Wetter außer Starkregen statt.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe, bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung und etwas zu trinken.
Bei zu schlechtem Wetter können einzelne Kurstermine abgesagt werden. Bitte hinterlassen Sie hierfür möglichst eine Mobilfunknummer. Bitte geben Sie zudem für Vorabsprachen mit dem Kursleiter eine E-Mail-Adresse an.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe, bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung und etwas zu trinken.
Bei zu schlechtem Wetter können einzelne Kurstermine abgesagt werden. Bitte hinterlassen Sie hierfür möglichst eine Mobilfunknummer. Bitte geben Sie zudem für Vorabsprachen mit dem Kursleiter eine E-Mail-Adresse an.
Ein Kurs von Ralf Meyer Ze
Bei der VHS seit 2015
Ralf Meyer Ze ist seit über 20 Jahren begeisterter Taijiquan- und Qigong Lehrer. Gerne teilt er seine Erfahrung in den fernöstlichen Bewegungskünsten und stellt auch die Verbindung zur Körperarbeit des Tanzes und Theaters her. Zu seinem Repertoire gehört die Praxis unterschiedlicher Taiji-Stile und Qigong-Formen, sowie der Unterricht in Waffenformen mit Fächer, Schwert und Säbel. Ralf Meyer Ze verbringt viel Zeit in der Natur und hat eine Ausbildung zum zertifizierten Wildnispädagogen abgeschlossen. Als Pädagoge arbeitet er zudem in einem Waldkindergarten.
Kurstermine & Kursorte
| Di. 05.07.22 um 18:30 - 20:00 | Treffpunkt: Stadtpark - rechts neben dem Landhaus Walter |
| Di. 12.07.22 um 18:30 - 20:00 | Treffpunkt: Stadtpark - rechts neben dem Landhaus Walter |
| Di. 19.07.22 um 18:30 - 20:00 | Treffpunkt: Stadtpark - rechts neben dem Landhaus Walter |
| Di. 02.08.22 um 18:30 - 20:00 | Treffpunkt: Stadtpark - rechts neben dem Landhaus Walter |
| Di. 09.08.22 um 18:30 - 20:00 | Treffpunkt: Stadtpark - rechts neben dem Landhaus Walter |
| Di. 16.08.22 um 18:30 - 20:00 | Treffpunkt: Stadtpark - rechts neben dem Landhaus Walter |
| Di. 23.08.22 um 18:30 - 20:00 | Treffpunkt: Stadtpark - rechts neben dem Landhaus Walter |
| Di. 30.08.22 um 18:30 - 20:00 | Treffpunkt: Stadtpark - rechts neben dem Landhaus Walter |