Taijiquan
Online-Kurs
Taijiquan (kurz: Tai-Chi) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. Auch, um Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.
Wichtige Hinweise
Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.
Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.
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Ein Kurs von Ralf Meyer Ze
Bei der VHS seit 2015
Ralf Meyer Ze ist seit über 20 Jahren begeisterter Taijiquan- und Qigong Lehrer. Gerne teilt er seine Erfahrung in den fernöstlichen Bewegungskünsten und stellt auch die Verbindung zur Körperarbeit des Tanzes und Theaters her. Zu seinem Repertoire gehört die Praxis unterschiedlicher Taiji-Stile und Qigong-Formen, sowie der Unterricht in Waffenformen mit Fächer, Schwert und Säbel. Ralf Meyer Ze verbringt viel Zeit in der Natur und hat eine Ausbildung zum zertifizierten Wildnispädagogen abgeschlossen. Als Pädagoge arbeitet er zudem in einem Waldkindergarten.
Kurstermine & Kursorte
| Fr. 13.08.21 um 17:00 - 18:30 | Online |
| Fr. 20.08.21 um 17:00 - 18:30 | Online |
| Fr. 27.08.21 um 17:00 - 18:30 | Online |
| Fr. 03.09.21 um 17:00 - 18:30 | Online |
| Fr. 10.09.21 um 17:00 - 18:30 | Online |
| Fr. 24.09.21 um 17:00 - 18:30 | Online |
| Fr. 01.10.21 um 17:00 - 18:30 | Online |
| Fr. 08.10.21 um 17:00 - 18:30 | Online |