- Krankenkassen gefördert
Taijiquan
Taijiquan (auch Tai Chi genannt) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. Auch, um Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von Thomas Börnchen
Bei der VHS seit 2002
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 04.09.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 11.09.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 18.09.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 25.09.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 09.10.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 30.10.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 06.11.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 13.11.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 20.11.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 27.11.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 04.12.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mo. 11.12.23 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Mitte |