Gesundheit
Kursnummer: O18179MMM32

  • Krankenkassen gefördert

Taijiquan

Ein Kurs von Thomas Börnchen
Taijiquan (kurz Taiji genannt) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. Auch, um Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Ein Kurs von Thomas Börnchen

Kurstermine

Mo. 06.05.24 um 19:00 - 20:30
Mo. 13.05.24 um 19:00 - 20:30
Mo. 27.05.24 um 19:00 - 20:30
Mo. 03.06.24 um 19:00 - 20:30
Mo. 10.06.24 um 19:00 - 20:30
Mo. 17.06.24 um 19:00 - 20:30
Mo. 24.06.24 um 19:00 - 20:30
Mo. 01.07.24 um 19:00 - 20:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
3 Behindertenparkplätze beim rückseitigen Hofeingang Bartelsstraße, Zugang barrierefrei, mit unebenem Holzpflaster. Rampe zum barrierefreien Eingang hat ein Gefälle von bis zu 12%. Aufzug vorhanden, Türbreite 80 cm, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden, mit nicht unterfahrbarem Waschbecken. Mehr Infos: 040 42841-2752
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