Gesundheit
Kursnummer: Q20893MMM26

Tanz dich wach – Freies und zeitgenössisches Tanzen am Morgen

Starte tanzend in den Tag! Dieser Kurs ist für alle, die sich frei bewegen, ausprobieren und einfach tanzen wollen – ganz ohne Vorkenntnisse, ohne feste Schrittfolgen und ohne Spiegel. Mit Elementen aus verschiedenen Tanzrichtungen, spielerischen Übungen und viel Raum für Improvisation entdecken wir neue Bewegungsimpulse. Gemeinsam schärfen wir Wahrnehmung, Rhythmus und Beweglichkeit. Schiebe den Alltag zur Seite und tanze für dich und einen gemeinsamen Flow!
Der Kurs wird durch die beiden Kursleiter:innen Janina Rohlik oder Smilla Weisser an wechselnden Terminen durchgeführt.

Wichtige Hinweise

Der Kurs ist offen für alle, ob mit oder ohne Vorerfahrung. Tanz mit!
Der Termin am 23.09.26 fällt aus und wird nachgeholt.

Kurstermine & Kursorte

Mi. 30.09.26 um 10:00 - 11:30 VHS-Zentrum Mitte
Mi. 07.10.26 um 10:00 - 11:30 VHS-Zentrum Mitte
Mi. 14.10.26 um 10:00 - 11:30 VHS-Zentrum Mitte
Mi. 04.11.26 um 10:00 - 11:30 VHS-Zentrum Mitte
Mi. 11.11.26 um 10:00 - 11:30 VHS-Zentrum Mitte
Mi. 25.11.26 um 10:00 - 11:20 VHS-Zentrum Mitte

Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Mitte
20357 Hamburg / Sternschanze
Kostenloses WLAN