Gesundheit
Kursnummer: N18040NNN02
  • Neu im Programm

Trauer in Bewegung

Im Leben werden wir mit zahlreichen Anlässen konfrontiert, die bei uns Trauer auslösen können: nicht nur der Tod von Weggefährten, sondern auch große Umbrüche wie Trennungen oder Jobverlust können Gefühlen entstehen lassen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen.
Körperliche Bewegung kann im Umgang mit Verlust von großer Bedeutung sein. Mit sanften Körperübungen und Entspannungseinheiten wollen wir uns der Bewältigung von Trauer annehmen und ihren Prozess ins Fließen bringen.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken.
Nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen sollte vor Kursbeginn eine Dauer von 6 Monaten vergangen sein. Dieser Kurs ersetzt keine Therapie.

Ein Kurs von Dr. Christine Dauner

Foto: Christine Dauner

Bei der VHS seit 2022

- Seit Mai 2022 Seelensport-Trainerin
(Ausbildung bei Katrin Biber)
- 2-jährige Ausbildung zur Sterbeamme
(bei Claudia Cardinal, Abschluss 2019)
- Seit 2021 Ehrenamtliche Mitarbeit im Hospizverein Hamburger Süden
- 2009 - 2013 Mitarbeit im Demenznetz Wilhelmsburg

Kurstermine

Mi. 18.01.23 um 18:00 - 19:30
Mi. 25.01.23 um 18:00 - 19:30
Mi. 08.02.23 um 18:00 - 19:30
Mi. 15.02.23 um 18:00 - 19:30
Sa. 18.02.23 um 15:00 - 16:30
Mi. 22.02.23 um 18:00 - 19:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Nord
22305 Hamburg / Barmbek
Zwei Rollstuhl-Parkplätze, Zugang barrierefrei, Aufzug vorhanden, Etagentür (95 cm breit) mit Hand zu öffnen, Doppelflügeltür, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden. Mehr Infos: 040 42804-5801
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