- Neu im Programm
Wald - tut - gut
Im frischen Grün des Waldes lassen wir einfach mal die Seele "baumeln"
Im frischen Grün des Waldes lassen wir einfach mal die Seele "baumeln": Erfahren Sie im Kurs "Wald - tut - gut", wie der Wald eine Quelle der Entspannung und Inspiration sein kann. Der Kurs zielt darauf ab, die inspirierende Kraft des Waldes zu erkunden und die wohltuende Wirkung eines Waldbesuches zu erfahren.
Die Hauptziele sind:
- Lernen, wie entspannend der Wald sein kann.
- Inspiration, den Wald für das persönliche Wohlbefinden zu nutzen.
- Die gesundheitsfördernden Aspekte des Waldes entdecken, einschließlich Stressbewältigung und Achtsamkeitspraxis.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Unser Kurs richtet sich an alle, die gut zu Fuß sind und neugierig darauf, den Wald einmal anders zu erleben.
Aufbau des Kurses:
Der Kurs gliedert sich in drei Hauptthemen:
1. System Wald: Wir erforschen die vielfältigen Bestandteile des Waldes.
2. Angeleitete Praktiken zum Wohlfühlen: Entdecken Sie Methoden zur Entspannung und Achtsamkeit im Wald.
3. Technische Unterstützung: Lernen Sie, wie Apps Ihnen helfen können, die Flora und Fauna des Waldes zu erkennen und zu bestimmen.
Lassen Sie sich von den Anregungen des Kurses inspirieren und entwickeln Sie die Neugierde, den Wald immer wieder neu zu entdecken.
Die Hauptziele sind:
- Lernen, wie entspannend der Wald sein kann.
- Inspiration, den Wald für das persönliche Wohlbefinden zu nutzen.
- Die gesundheitsfördernden Aspekte des Waldes entdecken, einschließlich Stressbewältigung und Achtsamkeitspraxis.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Unser Kurs richtet sich an alle, die gut zu Fuß sind und neugierig darauf, den Wald einmal anders zu erleben.
Aufbau des Kurses:
Der Kurs gliedert sich in drei Hauptthemen:
1. System Wald: Wir erforschen die vielfältigen Bestandteile des Waldes.
2. Angeleitete Praktiken zum Wohlfühlen: Entdecken Sie Methoden zur Entspannung und Achtsamkeit im Wald.
3. Technische Unterstützung: Lernen Sie, wie Apps Ihnen helfen können, die Flora und Fauna des Waldes zu erkennen und zu bestimmen.
Lassen Sie sich von den Anregungen des Kurses inspirieren und entwickeln Sie die Neugierde, den Wald immer wieder neu zu entdecken.
Wichtige Hinweise
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Unser Kurs richtet sich an alle, die gut zu Fuß sind und neugierig darauf, den Wald einmal anders zu erleben.
Unsere Kursleiterin ist ortskundig und kann kurzfristig auf sich ändernde Wetterbedingungen reagieren, um Ihnen ein sicheres und umweltfreundliches Walderlebnis zu ermöglichen.
Unser Kurs richtet sich an alle, die gut zu Fuß sind und neugierig darauf, den Wald einmal anders zu erleben.
Unsere Kursleiterin ist ortskundig und kann kurzfristig auf sich ändernde Wetterbedingungen reagieren, um Ihnen ein sicheres und umweltfreundliches Walderlebnis zu ermöglichen.
Bitte bringen Sie wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk mit, um sich optimal auf den Wald vorzubereiten. Auch eine Sitzunterlage kann hilfreich sein. Bei Interesse kann auch das eigene Smartphone mitgebracht werden, um direkt Apps auszuprobieren.
Ein Kurs von Annette Schulze
Kurstermine
| Mi. 08.05.24 um 14:00 - 17:00 |