- Neu im Programm
Walk & Talk zur Heideblüte - gemeinsam in der Natur unterwegs
Erleben Sie die besondere Schönheit der Heideblüte bei einer gemeinsamen Wanderung durch eine der farbenprächtigsten Landschaften Norddeutschlands. Wenn sich die Heide in ein lilafarbenes Blütenmeer verwandelt, bietet diese Tour die Gelegenheit, Natur, Bewegung und Begegnung zu verbinden.
Nach einer gemeinsamen Bahnfahrt in die Heide geht es in entspannter Atmosphäre durch die blühende Landschaft. Unterwegs gibt es Zeit zum Schauen, Durchatmen und Austauschen – und um die Ruhe fernab des Alltags zu genießen. Kleine Pausen laden dazu ein, miteinander ins Gespräch zu kommen und die Umgebung bewusst wahrzunehmen.
Die Wanderung ist 7 km lang und findet in moderatem Tempo statt. Sie richtet sich an alle, die gerne draußen unterwegs sind und Natur lieber gemeinsam als allein erleben möchten. Am Ende besteht auf Wunsch die Möglichkeit, den Tag bei einem gemeinsamen Eisessen in Fischbek ausklingen zu lassen.
Das erwartet Sie:
Geführte Wanderung durch die Heide zur Zeit der Blüte,
Naturerlebnis mit Zeit zum Verweilen und Austauschen,
Bewegung an der frischen Luft,
Begegnung und gemeinsames Unterwegssein.
Nach einer gemeinsamen Bahnfahrt in die Heide geht es in entspannter Atmosphäre durch die blühende Landschaft. Unterwegs gibt es Zeit zum Schauen, Durchatmen und Austauschen – und um die Ruhe fernab des Alltags zu genießen. Kleine Pausen laden dazu ein, miteinander ins Gespräch zu kommen und die Umgebung bewusst wahrzunehmen.
Die Wanderung ist 7 km lang und findet in moderatem Tempo statt. Sie richtet sich an alle, die gerne draußen unterwegs sind und Natur lieber gemeinsam als allein erleben möchten. Am Ende besteht auf Wunsch die Möglichkeit, den Tag bei einem gemeinsamen Eisessen in Fischbek ausklingen zu lassen.
Das erwartet Sie:
Geführte Wanderung durch die Heide zur Zeit der Blüte,
Naturerlebnis mit Zeit zum Verweilen und Austauschen,
Bewegung an der frischen Luft,
Begegnung und gemeinsames Unterwegssein.
Wichtige Hinweise
Es gibt die zwei unterschiedlichen Treffpunkte für den Beginn:
Treffpunkt 1. 09:45 an der U-Bahn Lutterothstr. Von dort gemeinsame Fahrt nach Fischbek.
Treffpunkt 2. ca 11:00 S-Bahnstation Fischbek. Für alle die sich direkt im Hamburger Süden treffen möchten.
Ihre Kursleiterin wird sich vor dem Walk and Talk bei ihnen per E-Mail melden und fragen, zu welchem Treffpunkt sie kommen möchten.
Für die Bahnfahrt benötigen Sie einen gültigen Fahrschein. Hierfür können gegebenenfalls zusätzliche Kosten entstehen.
Treffpunkt 1. 09:45 an der U-Bahn Lutterothstr. Von dort gemeinsame Fahrt nach Fischbek.
Treffpunkt 2. ca 11:00 S-Bahnstation Fischbek. Für alle die sich direkt im Hamburger Süden treffen möchten.
Ihre Kursleiterin wird sich vor dem Walk and Talk bei ihnen per E-Mail melden und fragen, zu welchem Treffpunkt sie kommen möchten.
Für die Bahnfahrt benötigen Sie einen gültigen Fahrschein. Hierfür können gegebenenfalls zusätzliche Kosten entstehen.
Bitte mitbringen: wettergerechte, funktionelle Bekleidung. Outdoorschuhe oder Laufschuhe. Getränk und kleiner Snack. Ggfs eine leichte Sitzunterlage. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Sollte es allerdings zu schlecht sein, informieren wir sie ggfs. über einen Terminausfall und über einen möglichen Nachholtermin.
Ein Kurs von Manuela Petersen
Bei der VHS seit 2024
Manuela Petersen (geb. 1973) …
…... ist neben ihrer Tätigkeit als Wanderführerin speziell im Breitensport und Gruppenfitnessbereich aktiv. Mit ihren vielfältigen Formaten wie Workout, Mobility & Stretch, Rückenfit, Gymnastik und Outdoorfit bringt sie Menschen in Bewegung und fördert ihre Gesundheit. Dabei hält sie sich sportpädagogisch auf neuestem Stand und integriert moderne Ansätze in ihren Unterricht.
„Mit meinen Kursen richte ich mich an Teilnehmer:innen, die Freude am Sport in der Gruppe haben und gern fit bleiben oder werden wollen. Ich bringe Menschen zusammen und liebe es, sie für den Spaß an gesunder Bewegung zu begeistern. Dabei vermittle ich leicht zu erlernende Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, die sie in ihren Alltag integrieren können."
www.mk-movement.de
…... ist neben ihrer Tätigkeit als Wanderführerin speziell im Breitensport und Gruppenfitnessbereich aktiv. Mit ihren vielfältigen Formaten wie Workout, Mobility & Stretch, Rückenfit, Gymnastik und Outdoorfit bringt sie Menschen in Bewegung und fördert ihre Gesundheit. Dabei hält sie sich sportpädagogisch auf neuestem Stand und integriert moderne Ansätze in ihren Unterricht.
„Mit meinen Kursen richte ich mich an Teilnehmer:innen, die Freude am Sport in der Gruppe haben und gern fit bleiben oder werden wollen. Ich bringe Menschen zusammen und liebe es, sie für den Spaß an gesunder Bewegung zu begeistern. Dabei vermittle ich leicht zu erlernende Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, die sie in ihren Alltag integrieren können."
www.mk-movement.de
Kurstermine & Kursorte
| So. 16.08.26 um 09:45 - 16:00 | Treffpunkt: U-Bahnhof Lutterothstraße, Ausgang Eidelstedter Weg |