Walking und Nordic Walking - zum Kennenlernen
Kursnummer: 8342NNN05
Walken/Nordic Walken ist ein sanfter Ausdauersport für Menschen aller Altersgruppen. Es trainiert Herz-Kreislauf-System und Koordination und stärkt die Arm- und Rumpfmuskulatur, besonders beim Walken mit Stöcken. Beide Methoden werden fachkundig vorgestellt, so dass Sie für sich selbst herausfinden können, womit Sie sich wohler fühlen.
- Wichtige Hinweise
-
Online nicht buchbar
- Merken
Ihre Vorteile:
Wichtige Hinweise
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe.
Toiletten und Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden.
Nordic Walking-Stöcke können bei Bedarf von der Kursleitung vor Ort geliehen werden.
Toiletten und Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden.
Nordic Walking-Stöcke können bei Bedarf von der Kursleitung vor Ort geliehen werden.
Kursleitende
Maren Goihl
Bei der VHS seit 1997
Termine
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa. | 02.09.2023 | 10:00 - 13:00 |