Warum Lachyoga, wenn mir nicht nach Lachen ist?
Vortrag mit vielen Übungen
Gerade in schwierigen Lebensphasen kann das Lachen selten werden. Dabei ist Lachen eine wertvolle Möglichkeit, für einen Moment die Gedanken zu verlassen, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Erhalten Sie nicht nur Hintergrundinformationen zum Lachyoga, sondern erleben Sie ganz praktisch, wie mitreißend Lachen sein kann. Seien Sie dabei und erleben Sie die positive Wirkung des Lachens bei sich selbst und in der Gruppe.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Ein Kurs von Maren Seemann
Bei der VHS seit 2016
… sammelte langjährige Berufspraxis im Bereich der Personalentwicklung sowie in der Beratung von Frauen. Seit 2006 praktiziert sie Lachyoga mit großer Leidenschaft und Wertschätzung. Heute leitet sie regelmäßig Kurse und Workshops für alle Menschen, die ein Lachen brauchen, auch wenn es Ihnen gerade unmöglich erscheint, egal ob es große oder kleine, gesunde oder gesundende Menschen mit und ohne besondere Fähigkeiten sind. "Ich bin davon überzeugt: Wenn wir leben, was uns Freude macht, stärken wir Körper, Geist und Seele und fördern unsere Resilienz. Mein Credo lautet: sich lachend entfalten." Im Internet zu finden unter: www.lachyoga-lachend-entfalten.de
Kurstermine & Kursorte
| Di. 12.03.24 um 19:00 - 20:30 | VHS-Zentrum Ost |