Kultur
Kursnummer: O10898NNN04

Yoga&Art: Bewegungs- und Tanztheater trifft Yoga

Ein Kurs von Anatoly Zhivago
Yoga & Art ist eine Praxis aus Bewegungstheater- und Yogaübungen, die eine Verbindung vom physischen Workout und Neugierde auf neue, alltagsuntypische Bewegungsabläufe für den eigenen Körper bietet, die Achtsamkeit und den kreativen Umgang mit unserer Motorik fördert. Gemeinsam erforschen wir unser Bewegungspotenzial und loten im Zusammenspiel aus, wie sich Haltungen anfühlen und wie sie wirken. Uns achtsam mit unserer eigenen Bewegungspraxis auseinanderzusetzen kann sich positiv auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirken und dazu beitragen, dass wir mehr Sicherheit mit uns, unserem Körper und Bewegungen gewinnen.

Wichtige Hinweise

Der Kurs ist für jedes Alter und Niveau geeignet. Bitte bequeme Trainingskleidung tragen und eine Matte mitbringen.

Ein Kurs von Anatoly Zhivago

Foto: Anatoly Zhivago

Bei der VHS seit 2014

… ist seit über 20 Jahren als Regisseur, Schauspieler, Theaterpädagoge und Theater- und Filmmusiker tätig. Er ist unter anderem am Thalia Theater und an den Kammerspielen Hamburg engagiert. https://anatolyzhivago.wordpress.com/

Kurstermine

Do. 18.01.24 um 17:30 - 18:30
Do. 25.01.24 um 17:30 - 18:30
Do. 01.02.24 um 17:30 - 18:30
Do. 08.02.24 um 17:30 - 18:30
Do. 15.02.24 um 17:30 - 18:30
Do. 22.02.24 um 17:30 - 18:30
Do. 29.02.24 um 17:30 - 18:30
Do. 07.03.24 um 17:30 - 18:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

WIESE eG
Wiesendamm 24
22305 Hamburg (Barmbek)
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