Gesundheit

Yoga und Meditation am frühen Morgen - Intensivwoche

Online-Kurs

Kursnummer: 8181ROA06

Früh am Morgen, bevor der Alltag beginnt, treffen wir uns, um diese besondere Zeit gemeinsam zu erleben.
Wir beginnen mit sanften Yogaübungen und sitzen dann zwanzig Minuten in Stille. Die Stunde schließt mit einem Bewegungsteil.
So können wir bewusst und gestärkt den Tag beginnen.
47,- €
6 - 9 Teilnehmende
Mo. - Fr. 07:00 - 08:00, 7 UStd.
20.02.23 - 24.02.23, 5 Termine
Online

Wichtige Hinweise

Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie Decke, Sitzkissen oder Stuhl bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Kursleitende

Andrea Dinies
Bei der VHS seit 2002

Termine

Tag Datum Uhrzeit
Mo. 20.02.2023 07:00 - 08:00
Di. 21.02.2023 07:00 - 08:00
Mi. 22.02.2023 07:00 - 08:00
Do. 23.02.2023 07:00 - 08:00
Fr. 24.02.2023 07:00 - 08:00
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