Zumba Gold®
Lassen Sie sich von lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen mitreißen und erleben Sie, wie Sie mit Spaß und Freude etwas für Ihre Gesundheit tun. Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Zumba Gold® richtet sich an Trainingseinsteiger:innen, länger Junggebliebene und Menschen mit Einschränkungen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Jede:r kann mitmachen, der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.
Ein Kurs von Susanne Weitzel
Bei der VHS seit 2016
Kurstermine & Kursorte
| Mi. 02.12.26 um 09:30 - 10:30 | VHS-Zentrum Ost |
| Mi. 09.12.26 um 09:30 - 10:30 | VHS-Zentrum Ost |
| Mi. 16.12.26 um 09:30 - 10:30 | VHS-Zentrum Ost |
| Mi. 06.01.27 um 09:30 - 10:30 | VHS-Zentrum Ost |
| Mi. 13.01.27 um 09:30 - 10:30 | VHS-Zentrum Ost |
| Mi. 20.01.27 um 09:30 - 10:30 | VHS-Zentrum Ost |
| Mi. 27.01.27 um 09:30 - 10:30 | VHS-Zentrum Ost |
| Mi. 03.02.27 um 09:30 - 10:30 | VHS-Zentrum Ost |
| Mi. 10.02.27 um 09:30 - 10:30 | VHS-Zentrum Ost |
| Mi. 17.02.27 um 09:30 - 10:30 | VHS-Zentrum Ost |