Zumba®
Zumba® ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Jede:r kann mitmachen, man muss nicht tanzen können. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.
Ein Kurs von Katrin Messer-Mack
Bei der VHS seit 2022
Kurstermine & Kursorte
| Fr. 25.08.23 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 01.09.23 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 08.09.23 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 15.09.23 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 29.09.23 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 06.10.23 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 13.10.23 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |