Zumba®
Zumba® ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Jede:r kann mitmachen, man muss nicht tanzen können. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.
Ein Kurs von Katrin Messer-Mack
Bei der VHS seit 2022
Kurstermine & Kursorte
| Fr. 12.01.24 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 19.01.24 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 09.02.24 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 16.02.24 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 23.02.24 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 01.03.24 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 08.03.24 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |
| Fr. 05.04.24 um 18:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Ost |