Teilnehmer/innen mit geringen Deutschkenntnissen

Mit einem Stift in der Hand lassen sich mit schnellen Bewegungen Hummeln zum Fliegen bringen oder effektvolle Federzeichnungen mit 3D Anmutung gestalten. Sie sind eingeladen mit einfachen, spielerischen Übungen den freien Zeichenfluß zu erproben. Mal sind es ganz konkrete Zeichentechniken, mal experimentelle Varianten, die zu verblüffenden Ausdrucksmöglichkeiten führen. Probieren Sie es einfach aus.

Wichtige Hinweise
Bitte Zeichenpapier und vorhandenes Zeichenmaterial mitbringen, Materialkostenumlage im Kurs.
Gruppengröße max. 10 Teilnehmer/innen.
Teilnehmer/innen mit Deutsch-Grundkenntnissen sind herzlich willkommen.

Du hast Lust zu singen, glaubst aber, dass Du es nicht kannst oder hast vor Ewigkeiten mal im Chor gesungen und möchtest nun wieder einsteigen? Dann bist Du bei uns genau richtig!
Wir singen leichte bis mittelschwere Chorsätze, von Klassik bis Pop, von "alt" bis "modern". Jede Probe beginnt mit einem ausführlichen Einsingen, welches die Stimme, das Gehör und den Groove trainiert. Sängerinnen und Sänger, die Lust haben, regelmäßig an den Proben teilzunehmen, sind herzlich willkommen! Auch ein späterer Einstieg ist durchaus möglich.

Wichtige Hinweise
Für die Teilnahme am Chor müssen Sie nicht perfekt Deutsch können.

Gemeinsam Singen macht Spaß. Die VHS startet in Kooperation mit dem Willkommenskulturhaus in Ottensen ein Chorprojekt, das alle Menschen ansprechen möchte, die Lust haben Lieder aus vielen Kulturen und Kontinenten zu singen. Besonders eingeladen sind Menschen, die aus anderen Kulturen kommen, Migranten, Geflüchtete, Neuhamburger/innen ... diese können gern Lieder und Gesänge ihrer Heimat zum gemeinsamen Singen mitbringen.
Gesangskenntnissen werden nicht erwartet, für das Mitsingen müssen Sie nicht perfekt Deutsch können.

Wichtige Hinweise
Bei geringem Einkommen oder wenig Geld kann der Kurs auch mit reduzierten Kosten oder kostenlos besucht werden.

Afrikanisches Trommeln ist grundlegend, faszinierend und vielseitig. In diesem Einführungskurs lernt ihr Trommelschläge, erste einfache und weiterführende afrikanische Rhythmen. Weiterhin üben wir ein kleines Solostück mit Intro, Solostimme und Soli ein. Zwischendurch gibt es viel Rhythmik und etwas Bewegung. Im Vordergrund steht der Spaß am Lernen und am Zusammenspiel in der Gruppe. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Trommeln sind vorhanden.

Wichtige Hinweise
Bitte 3 EUR als Gebühr für die Ausleihe und Nutzung der Instrumente mitbringen.
Für die Teilnahme an diesem Kurs müssen Sie nicht perfekt Deutsch können.
Gruppengröße 6-9 Teilnehmer/innen

Discover the old & new Wilhelmsburg: We first visit the Stadtmodell Hamburg, the Reiherstiegviertel, see the Festival Zentrum amongst other things, have coffee at the Honigfabrik, then ride towards the Wilhelmsburg International Building Exhibition & the Exhibition park. We will share a picnic there before returning to the station. The participants will receive information about the district and during our stops we can discuss urban development issues.

Wichtige Hinweise
Bring your favorite picknick brunch to share with the other bikers! In case of rainy weather - don't forget your rainwear! - we can have nice meetings indoors. Ab Englisch A.2.2.

The Black Panthers, also known as the Black Panther Party, was a political organization founded in 1966 by Huey Newton and Bobby Seale to challenge police brutality against the African American community. They founded the Black Panthers in the wake of the assassination of black nationalist Malcolm X and after police in San Francisco shot and killed an unarmed black teen named Matthew Johnson. At its peak in 1968, the Black Panther Party had roughly 5.000 members. We will read excerpts from Ex-Members, view documentaries and study their 10 Point Plan & philosophy. We will take a look at the groups that have arisen since the Black Panther Party and their influence on the black community and the US racial policies. We will also discuss racism in Germany.

LeetHub St. Pauli vereint Co-Working, Begegnungsstätte und kreative Arbeitsformen. Mit dem Projekt MoveON unterstützt der Verein Menschen mit Fluchthintergrund dabei, ihre Geschäftsidee zu entwickeln und ein eigenes Unternehmen aufzubauen. Die Vision: Zentrale Aspekte der gesellschaftlichen Teilhabe innovativ bearbeiten - und so einen positiven Beitrag zur Hamburger Stadtgesellschaft leisten. Kann das funktionieren? Sprechen Sie mit den Gründer/innen Julia von Weymarn und Sven Mangels.

Äthiopien zählt zu den größten Kaffee-Exporteuren der Welt und der wichtige Wirtschaftszweig wirkt sich stark auf die Politik des Landes aus. Das belebende Getränk ist auch wichtiger Bestandteil des täglichen Lebens. Erfahren Sie bei einer Kaffeezeremonie mit frisch gerösteten Bohnen und Popcorn, der jebena buna, mehr über Äthiopiens Geschichte, Gegenwart und Kaffeekultur.

Geschichte, Poesie und Gebrauch der bunten Kanga-Tücher: Wir sehen Dokumentationen und Interviews von Frauen, die in Tansania gerne diese Baumwollstoffe tragen und damit auch ihre Gefühle zum Ausdruck bringen. Künstler, die Kanga-Muster entwerfen und die poetischen Weisheitssprüche für die "sprechenden" Stoffe schreiben, kommen ebenfalls zu Wort. Wir tauchen ein in das swahilische Alltagsleben auf Sansibar sowie in Hamburgs Partnerstadt Dar es Salaam – und wir lernen verschiedene Wickeltechniken kennen.

Afghanistan ist mehr als Terror, Krieg und Armut. Das Land, im Herzen Zentralasiens liegend, hat auch eine sehr bunte und traditionsreiche Seite. Sie spiegelt sich in der Küche und Essenskultur durch unterschiedliche Reis-, Teig-, Fleisch-, aber auch vegetarische Gerichte wider. Wir laden Sie ein, diese Seite bei der gemeinsamen Zubereitung eines landestypischen mehrgängigen Menüs sowie beim anschließenden Verzehren kennenzulernen. Die Politologin und Islamwissenschaftlerin Rubina Ahmadi freut sich auf eine lebendige Diskussion mit Ihnen!

Wichtige Hinweise
Lebensmittelumlage ist in der NP enthalten.
Gruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen.

Mehrere Millionen Tonnen Plastikmüll landen jedes Jahr in unseren Ozeanen. Bis Tüten und Verpackungen zersetzt sind, können hunderte von Jahren vergehen. Problematisch sind auch Weichmacher und andere Bestandteile der Kunststoffe. Aber ein Leben, ohne viel Müll zu produzieren? Ein monatlicher Abfall, der in ein Marmeladenglas passt? Vanessa Riechmann und Erdmuthe Seth erklären, wie das funktionieren kann. Beide leben seit einigen Jahren weitgehend „müllfrei“. Sie zeigen auch, wie man Zahnpasta, Handcreme und Waschmittel aus einfachen und natürlichen Zutaten herstellen kann.

Wichtige Hinweise
3 € Materialumlage, bitte drei kleine Gläser mit Schraubverschluss (Marmeladengläser) mitbringen.

Mehrere Millionen Tonnen Plastikmüll landen jedes Jahr in unseren Ozeanen. Bis Tüten und Verpackungen zersetzt sind, können hunderte von Jahren vergehen. Problematisch sind auch Weichmacher und andere Bestandteile der Kunststoffe. Aber ein Leben, ohne viel Müll zu produzieren? Ein monatlicher Abfall, der in ein Marmeladenglas passt? Vanessa Riechmann und Erdmuthe Seth erklären, wie das funktionieren kann. Beide leben seit einigen Jahren weitgehend „müllfrei“. Sie zeigen auch, wie man Zahnpasta, Handcreme und Waschmittel aus einfachen und natürlichen Zutaten herstellen kann.

Wichtige Hinweise
3 € Materialumlage, bitte drei kleine Gläser mit Schraubverschluss (Marmeladengläser) mitbringen.

Bring your sketchbook, gel pens, pen and ink, drawing pens, chalks and spend two sessions drawing and speaking English. The teacher will help you develop your artistic skills, regardless of your level of experience.
Zari Harat is a visual artist and instructor based in Hamburg.
The course will be held in English.

Hamburg is a trade city with borders and transport, but also counterfeits, fakes, frauds and smuggling. The museum in the Speicherstadt captures the history of customs with its collection of bizarre objects from artificial legs to books and hats used to hide drugs and other illegal goods.
Let's go on a tour together ... and above all: talk, talk, talk - in English!
Bring a pen and paper and EUR 2.00 (entrance fee).

Wichtige Hinweise

Gruppengröße: max. 14 Teilnehmer/innen.

Line dancing is a style of dancing in which people move across the floor in a line. It is danced without partners and follows a choreographed pattern of steps to country and western music. It comes from the USA and is becoming more and more popular in Germany, too. Join in and have fun! The course will be held in English; all levels welcome.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Turnschuhe.

Spanisch singen im Chor? Musikalische Vielfalt ausprobieren und sich mit der Stimme in dieser schönen Sprache ausdrücken? Dann sind Sie hier richtig! Gemeinsam mit dem argentinischen Chorleiter gehen Sie auf musikalische Reise durch die spanischsprachige Welt: vom Tango, mittelamerikanischen Tanzrhythmen und modernen Pop-Hits über volkstümliche Indianermelodien und Songs politischer Liedermacher bis hin zu alten spanischen Romanzen. Ziel ist es, peu à peu ein eigenes Repertoire aufzubauen. Die Stimmbildung wird regelmäßig geübt. Spanischlerner/innen und Muttersprachler/innen sind ebenso herzlich willkommen wie alle, die kein Spanisch sprechen. ¡Bienvenidos!

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.
Teilnehmer/innen mit geringen Deutschkenntnissen sind herzlich willkommen.

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.
Teilnehmer/innen mit geringen Deutschkenntnissen sind herzlich willkommen.

Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus intensiven Körperübungen, Atemübungen, einer Entspannung im Liegen und abschließend einer Meditation, z.B. mit Mantren.

Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.
Teilnehmer/innen mit geringen Deutschkenntnissen sind herzlich willkommen.

NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Decke, Handtuch.
Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen.
Teilnehmer/innen mit geringen Deutschkenntnissen sind herzlich willkommen.

Quieres pasarlo bien mientras haces ejercicio? Anímate entonces y ven a esta clase de Zumba. Zumba® es una mezcla de ritmos latinos – salsa, merengue, flamenco o bachata – y música internacional con un divertido y eficaz entrenamiento basado en el baile. Se habla español en el curso.

Wichtige Hinweise
Por favor lleva ropa deportiva y zapatillas y trae una botella de agua.

Thanks to its rugged mountainous terrain, brackish swamps and dense rainforests, many corners of Papua New Guinea are still unexplored and thus, remain largely untouched and pristine. Therefore the Land is a treasure-trove of evolutionary diversity and biological richness. In this hands-on cooking and cultural course you have the chance to prepare authentic recipes and learn more about the culinary diversity and traditional dishes. Supported by a native English speaker you will discover typical ingredients and taste the unique cuisine of Papua New Guinea. Join in and enjoy this gastronomic and cultural tour.

Wichtige Hinweise
The costs for the food and a booklet with recipes are included in the NP.
This cooking course is also suitable for vegetarians.
The language of instruction is English.

Kenyan food is truly an emotional blend of African, Arab, Indian and European influences. The country is world famous for its abundance of wild life and diversity of nature and culture. In this hands-on cooking and cultural course you have the chance to prepare authentic recipes and learn more about traditional dishes. Supported by a native teacher you will discover typical ingredients and taste Kenya´s unique cuisine. Join in and enjoy this gastronomic and cultural tour.

Wichtige Hinweise
The costs for the food and a booklet with recipes are included in the NP.
This cooking course is also suitable for vegetarians.
The language of instruction is English.

Created in France these sweet and colourful meringue-based confections are absolutely popular nowadays. Learn more about the wide variety of flavour, the needed ingredients and the special way of preparing them. Bake these little cookies and add a tasty and creamy filling. Surely you will have time to enjoy them together afterwards. This delicious pastry is also a nice gift for the next invitation or to surprise family and friends.
Bitte bringen Sie für die Kochkurse eine Schürze und bei Bedarf Getränke mit. Auch Gefäße für evtl. übriggebliebene Köstlichkeiten sind empfehlenswert.

Wichtige Hinweise
The costs for food are included in the NP.
The language of instruction is English.
Für max. 12 Teilnehmer/innen