Sie lernen die grundlegenden Techniken des Papierschöpfens nach westlicher Methode kennen. Dabei werden ein- und mehrfarbige Blätter unterschiedlicher Größe hergestellt. Was wird aus Ihrem eigenen Papier: ein Kunstwerk? Oder ein Geschenk? Oder verwenden Sie es einfach so? Die verwendete Fasersubstanz wird vorab im St. Pauli Paper Studio mit einem „Holländer“ aus gebrauchten Textilien hergestellt und steht für Sie im Kurs bereit.

Wünschen Sie sich mehr Freundlichkeit, Mitgefühl und Herzenswärme in Ihrem Leben? Erprobte Mitgefühlsmeditationen können Ihnen helfen, wohlwollend und liebevoll mit sich selbst und anderen zu sein. In angeleiteten Reflexionen erforschen Sie Themen wie Dankbarkeit, Versöhnung, gemeinsame Menschlichkeit oder Interdependenz. Damit Sie innere Ressourcen aufbauen und einen neuen Weg finden können, im Alltag entspannter mit schwierigen Situationen oder Verletzungen umzugehen.

Die ganz persönliche Sammlung in Peggy Guggenheims Palazzo: unkonventionell, ideenreich und innovativ.

Am Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin werden u.a. importierte Tropenkrankheiten, aber auch ungewöhnliche heimische Infektionen untersucht. Die Diagnosefindung, mit der Entwicklung neuer Nachweisverfahren, ähnelt manchmal einer Detektivarbeit, bei der auch das Vorkommen und die Verbreitung der jeweiligen Infektion untersucht werden. Prof. Dennis Tappe, Arbeitsgruppenleiter am Nationalen Referenzzentrum für tropische Infektionserreger am Bernhard-Nocht-Institut, und Dr. Jessica Tiedke, Wissenschaftsreferentin, stellen ihre Arbeit vor.

Sprossen und Mikrogrün lassen sich im eigenen Küchengarten leicht selber ziehen, wenn man ein paar Dinge beachtet. Mit der eigenen Ernte können Sie einfach und schnell herrliche Dinge zaubern wie vegane Energiebällchen, Aufstriche, Suppen, Sandwiches und Wraps. Die sehen nicht nur schön aus, sondern versorgen den Körper auch noch mit einem reichen Spektrum an Nährstoffen. Die Rezepte werden eine gute Basis bieten, um zu Hause weiter zu experimentieren.
Bitte bringen Sie für die Kochkurse eine Schürze und bei Bedarf Getränke mit. Auch Gefäße für evtl. übriggebliebene Köstlichkeiten sind empfehlenswert.

Hier wird Yoga nahezu im Dunkeln praktiziert und so die Wahrnehmung vertieft und nach innen gelenkt. Wir üben ausgewählte Atemtechniken, wie etwa Kapalabhati, Nadi Shodhana, Ujjayi und die drei Bandhas (Körperverschlüsse). Die Atemübungen können energetisierend, reinigend oder ausgleichend wirken. Asanas aus dem Yin Yoga werden im Sitzen oder Liegen für längere Zeit gehalten. Pranayama und Yin-Yoga führen in eine abschließende Meditation.

Hier entdecken Sie ganzheitliche Übungen aus dem medizinischen Qi Gong, die der Kräftigung und Mobilisierung von Muskeln, Sehnen und Gelenken dienen. Die Bewegungen werden langsam und rhythmisch ausgeführt. Im Fokus stehen die Atmung und der Wechsel von Spannung und Entspannung. Der Workshop ist für Menschen ohne Qi Gong Erfahrung und für Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet.

Die indische Devanagari-Schrift fasziniert durch ihre schwungvollen Buchstaben, die wohl sortiert wie auf einer Wäscheleine aufgereiht an einer Linie hängen. Die Reihenfolge der Schriftzeichen im Alphabet ist dabei nicht willkürlich, sondern phonetisch logisch aufgebaut und daher leicht verständlich. In diesem Kurs lernen Sie diese Schrift aus 11 Vokalen und 33 Konsonanten zu lesen und zu schreiben. Vorkenntnisse in Hindi oder anderen indischen Sprachen sind nicht erforderlich.

Stehen Sie mitunter vor Kunstwerken der Moderne und wissen nicht, was diese Ihnen sagen möchten? Gerade die Kunst nach dem Zweiten Weltkrieg zeichnet sich durch eine enorme Stilvielfalt und Komplexität aus. Der Kompaktkurs bietet eine Orientierungshilfe für alle Kunstinteressierten, die die Kunst ab 1945 entdecken möchten. Ausgewählte und repräsentative Kunstwerke werden mit ihren Künstlern vorgestellt, um ihren Bedeutungen und Ideen auf die Schliche zu kommen.

Wir lernen die Grundlagen des Acrylmalens in kleinen Schritten, besprechen das richtige Arbeitsmaterial, lernen den Umgang mit Pinsel und Spachtel, machen spielerische Farbmischübungen und malen bereits einfache Bilder aus vorgegebenen Fotovorlagen (z.B. Landschaft, Figur und abstrakte Motive). Ganz nebenbei fließen Themen wie Skizzieren, Perspektive, Licht und Schatten sowie Bildaufbau mit ein. Im freien Umgang mit den handwerklichen Mitteln finden wir die eigene Bildgestaltung. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und Sie können auch gerne teilnehmen, wenn Sie nur wenig Deutsch können!

Dieses Special widmet sich einem der düstersten Kapitel der spanischen Geschichte: dem Bürgerkrieg. Wie konnte es dazu kommen und zudem solche Ausmaße annehmen? Die Spaltung in die sogenannten "dos Españas" manifestierte sich und es folgten 40 Jahre Franco-Diktatur. Die Wunden dieser Auseinandersetzung sind bis heute nicht verheilt. ¡Aprendamos de la historia!

Wir üben ausgewählte Atemtechniken, wie etwa Kapalabhati, Nadi Shodhana, Ujjayi und die drei Bandhas (Körperverschlüsse). Die Atemübungen können energetisierend, reinigend oder ausgleichend wirken. Asanas aus dem Yin Yoga werden im Sitzen oder Liegen für längere Zeit gehalten. Pranayama und Yin-Yoga führen in eine abschließende Meditation.

Selten hat ein Gebäude eine Stadt in der Wahrnehmung des Publikums so geprägt. Die Sammlung drinnen und draußen wird erkundet.

Die Sammlung Falckenberg der Deichtorhallen Hamburg in Harburg umfasst mehr als 2.200 Arbeiten der zeitgenössischen Kunst. Ihr Schwerpunkt liegt auf deutscher und amerikanischer Gegenwartskunst der letzten 40 Jahre. Die großzügigen Räume in einer denkmalgeschützten Industriearchitektur ermöglichen es, größere Installationen und multimediale Projekte weltweit anerkannter Künstler/innen ständig zu präsentieren. Goesta Diercks, Sammlungs- und Ausstellungsmanager, spricht über die Ausstellung "Installationen aus 25 Jahren Sammlung Falckenberg" und erlaubt einen Einblick hinter die Kulissen.

Ein Besuch hinter den Kulissen bei NDR 90,3 zeigt Ihnen wie das Stadtradio-Programm NDR 90,3 Tag für Tag entsteht, wo die Moderator/innen senden, was Senderedakteure für Themen ins Programm bringen, wer die Musik auswählt und von wo Ü-Wagen-Reporter in Hamburg live senden – immer nach dem Motto: Wir sind Hamburg. Und das alles trimedial. Bei einer Führung im Funkhaus lädt der Radio-Chefredakteur Hendrik Lünenborg Sie ein ins Gespräch zu kommen: über den öffentlich-rechtlichen Auftrag des NDR heute und in Zukunft!

Oose bietet im ehemaligen Montblanc-Haus Trainings und Coachings zur innovativen Informatik an. Über sich selbst sagt das seit 2014 selbstorganisierte Unternehmen in Form einer Genossenschaft: „Da wir Teilhabe und Eigenverantwortung der Mitarbeiter nicht nur predigen, sondern auch leben wollten, war klar "wir müssen uns anders aufstellen". Wir schafften das Häuptling-Indianer-Prinzip ab und zogen alle Mitarbeiter in die Verantwortung mit gleichem Stimmrecht für strategische Entscheidungen. 2012 startete somit auch unsere Reise in die Selbstorganisation. Seither arbeiten wir in Fach- und Kollegenkreisen statt in Vorgesetzter-Untergebener-Strukturen. Seit 2014 sind wir eine Genossenschaft und das Unternehmen gehört den Mitarbeitern.“

Wir beschäftigen uns mit der Malerei in der Nachkriegszeit. Die Werke der Gruppe Zen 49 in Deutschland, Abstraktion von Ernst Wilhelm Nay werden im Zusammenhang mit der Geschichte der Mode betrachtet. Wir suchen Parallelen und machen unsere ersten Schritte hin zum Verstehen der zeitgenössischen Kunst.

Sie kochen und essen mittags lieber in größerer Runde und freuen sich über etwas Gesellschaft? Dann sind Sie hier genau richtig. Variierendes saisonales Gemüse, abwechselnd Fleisch, Fisch oder vegetarische Zutaten werden gemeinsam zu einem raffinierten Dreigangmenü verarbeitet. Unter professioneller Anleitung gibt es natürlich neue geschmackliche Inspirationen und den ein oder anderen Küchenkniff dazu.
Bitte bringen Sie für die Kochkurse eine Schürze und bei Bedarf Getränke mit. Auch Gefäße für evtl. übriggebliebene Köstlichkeiten sind empfehlenswert.

In unserem zweistündigen Rundgang durch die Kunsthalle wollen wir uns auf die Landschaftsmaler des 18. und 19.Jahrhunderts - die Deutsch-Römer und die Nazarener - konzentrieren. Seit Goethes Italienreise zog es viele deutsche Künstler nach Italien wo sie das neue Arkadien sahen. Vor allem antike Städte in Rom, Neapel, Sizilien und die Campania Felix - das glückliche Bauernland - waren viel gemalte Motive.

Goya zeigt in diesem Bild einen Moment, der in der Kunst selten thematisiert wurde: Menschen werden erschossen. Dramatik, Licht und Duktus eröffneten anderen Künstlern die Möglichkeit, neue Wege zu beschreiten. Ein Gemälde, das einlädt, sich mit seinem Wert für die Kunstgeschichte und der spanischen Geschichte auseinanderzusetzen, natürlich auf Spanisch!

Wer bereits den Vorgang des Druckens kennt und konkrete Bildideen hat, ist hier richtig: Kerstin Vornmoor öffnet ihre Werkstatttür, steht mit Tipps zur Seite und bespricht mit den Teilnehmenden ihre Entwürfe. Es kann belichtet und gedruckt werden. Ein Angebot für Siebdruckfans mit Vorerfahrung.

Kompletter Workflow mit Retusche, Einstellebenen, Korrekturen und Montagen. Look-Entwicklung für den optimalen Ausdruck für das beste Bild. Abspeichern für verschiedene Medien und weitere Anwendungen. Dabei wird das Programm mit all seinen Möglichkeiten vorgestellt und beim Arbeiten an eigenen Motiven praktisch angewendet. Ein Photoshop-Live-Tutorial für Fotoliebhaber/innen.

Im offenen und netten Rahmen eines Abendateliers können unter Anleitung verschiedene Möglichkeiten des Zeichnens und Malens ausprobiert werden. Vom intuitiven Ausdruck und der ungefähren Erfassung bis hin zur detaillierten Darstellung - alles kann erprobt werden. Frei von strengen Vorgaben oder Ansprüchen, damit die Freude am Machen im Vordergrund steht. Gemeinsame Bildbesprechung und individuelle Betreuung.

Schauen Sie dem Fachmann über die Schulter, wenn sortenreine Kaffeeklassiker geröstet werden. Welche Bohnen werden verwendet? Was gibt es zu beachten und welche Geschmacksnuancen können wie beeinflusst werden? Verkosten Sie beim Cupping einige berühmte Kaffees aus den verschiedensten Anbaugebieten der Welt und freuen Sie sich auf unterschiedliche Aromen und wirklichen Kaffeegenuss. Gucken & Spucken - schmecken Sie selbst.

Lernen Sie die Unterschiede, Vor- und Nachteile verschiedener Antriebssysteme wie Diesel, Wasserstoff, Hybrid oder Elektro kennen. Erfahren Sie, was Sie wissen müssen, wenn wir umsteigen auf Elektroautos. Wie funktioniert das Laden und wie teuer ist es? Wie hoch sind die Kosten für die Instandhaltung? Wie weit komme ich mit einem Elektroauto und wie lange dauert das Aufladen? Wie und wo finde ich eine Ladestation?
Nach über 100.000 elektrischen Kilometern, als Berufspendler und Reisender, möchte ich Ihnen von meinen Erfahrungen berichten und freue mich, Ihre Fragen zu beantworten.