Einführung Psychologie (11)

Psychodrama wird angewendet in Therapie, Beratung und Coaching. Statt ein Gespräch "über" etwas zu führen, wird zur jeweiligen Fragestellung eine Szene im Raum aufgebaut und über "Rollen" belebt. So entsteht eine anschauliche Situation, in der die dahinterliegenden Dynamiken sichtbar werden und verändert werden können. Psychodrama aktiviert intensive Gefühle und Prozesse und fördert gleichzeitig das kognitive Verständnis.
In diesem Kurs geht es um das praktische Kennenlernen des Psychodramas anhand eigener Fragestellungen. Dabei werden seine wichtigsten Elemente und Techniken vorgestellt und anhand persönlicher Beispiele kennengelernt.

"Meine Güte, ist der/die blöd!"
"Die versteht mich einfach nicht!"
Manchmal enden Begegnungen im Streit oder Kampf. Wieso?
Die Transaktionsanalyse nutzt einleuchtende Modelle, um die Strukturen unserer Kommunikation aufzudecken.
Ziel ist, sich selbst und andere besser zu verstehen. Durch interaktive Einheiten, sowie der Möglichkeit, eigene Beispiele einzubringen, wird das Kommunikationsmodell lebendig. Wir begreifen unsere eigenen Strategien, die sich verändern lassen, damit wir uns klarer und effektiver mitteilen.

Die Psychologie ist eine faszinierende Wissenschaft. Sie beschäftigt sich mit dem Erleben und Verhalten des Menschen und betrifft somit uns alle in unserem privaten sowie beruflichen Alltag. Psychologische Kenntnisse können helfen, das eigene Leben und das Verhalten von Mitmenschen besser zu verstehen.
Wenn Sie sich für psychologische Phänomene begeistern, ist dieser Kurs der richtige für Sie. Sie erhalten einen theoretischen und praktischen Einblick in die Welt der Psychologie und ihre Spezialgebiete. Schwerpunkte liegen dabei auf der Kommunikationspsychologie, dem Umgang mit Konflikten sowie ausgewählten Themen in Absprache mit den Teilnehmer/innen.

Im Umgang mit anderen Menschen werden wir täglich mit Verhaltensweisen konfrontiert, die wir nicht verstehen. Viele Äußerungen anderer erscheinen seltsam oder nur schwer nachvollziehbar. Ein großer Teil von Kommunikation findet auf der unbewussten Ebene statt. Das kann zu schwerwiegenden Missverständnissen und Konflikten führen.
Wir werden uns mit den psychologischen Grundlagen von Kommunikation auseinandersetzen: Warum zeigen Menschen in bestimmten Situationen mitunter reflexhaft ein bestimmtes Verhalten? Weshalb dringe ich nicht richtig zu anderen durch? Welche Rolle spielt die Körpersprache? Der Kurs sensibilisiert für Stärken und Schwächen des eigenen Kommunikationsstils und vermittelt konstruktive Alternativen.

Unterhaltungen, sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld, beginnen manchmal friedlich und schlagen dann eine seltsame Richtung ein. Am Ende bleiben alle Beteiligten mit einem Unbehagen zurück.
In der Transaktionsanalyse (TA) spricht man von "psychologischen Spielen". Was passiert da genau? Wieso wiederholen sich gewisse Erfahrungen auch mit bestimmten Personen?
Mit Hilfe des TA- Modells und interaktiven Übungen wird die Dynamik, die dahinter steht, erkennbar. Das Modell wird erlebt, und Sie erhalten Anregungen, wie Sie einen konstruktiven Umgang mit herausfordernden Gesprächen finden.

Im Umgang mit anderen Menschen begegnen uns täglich Verhaltensweisen, die wir nicht verstehen. Viele Handlungen und Äußerungen anderer erscheinen seltsam oder nur schwer nachvollziehbar. Die Psychologie zielt darauf, das Zusammenspiel von Denken, Fühlen und Handeln des Einzelnen zu untersuchen. Dabei liefert sie zahlreiche aufschlussreiche und überraschende Erkenntnisse.
Wir behandeln die wichtigsten psychologischen Theorien zur Erklärung menschlichen Verhaltens: Welche Faktoren beeinflussen unser Verhalten auf welche Art? In welchem Verhältnis stehen bewusste und unbewusste Prozesse zueinander? Wie kann ich andere und mich selbst besser verstehen? Ziel ist es, ein grundlegendes Verständnis für psychologisches Denken zu gewinnen.

Ein großer Teil unseres Denkens, Handelns und unserer Emotionen läuft unbewusst ab – häufig sind wir im Unklaren über die Motive und Ursachen unseres Verhaltens. Die Psychoanalyse beschäftigt sich mit diesen verborgenen Teilen unseres Erlebens. Dabei treten ebenso überraschende wie aufschlussreiche Erkenntnisse zutage.
Demnach sind nicht so sehr unsere Ziele, Pläne und Gedanken entscheidend, sondern vor allem unsere Vergangenheit – wir sind das, was wir geworden sind. Und wir können Menschen nur verstehen, wenn wir uns mit ihrer Vergangenheit auseinandersetzen.
Wir werden die wichtigsten psychoanalytischen Theorien und Denker behandeln. Ziel ist ein grundlegendes Verständnis von unbewussten Prozessen.

"Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann." (Francis Picabia) Die systemische Denkweise lädt dazu ein, die Welt und ihre Probleme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Wenn z.B. ein Streit in einer Paarbeziehung um das "ewig gleiche" Thema kreist, geben die meisten Menschen gut gemeinte Ratschläge, die oftmals nicht zur Lösung beitragen oder aus dem Teufelskreis herausführen. Systemische Berater/innen hingegen fragen das Paar z. B. "Was tun Sie dafür, um Ihr Problem aufrechtzuerhalten?"oder "In welchen Situationen taucht Ihr Problem nicht auf?"
Sie erhalten einen Einblick in die systemische Beratung und die ihr zugrunde liegende Haltung. Außerdem haben Sie die Gelegenheit, Fragestellungen und Methoden, wie z. B. Ressourcenerhebung sowie Reframing auszuprobieren, die Ihnen im privaten und beruflichen Alltag nützlich sein können.

Menschliches Verhalten hat unzählige Facetten. Und nicht wenige davon geben uns im täglichen Umgang miteinander Rätsel auf - oft verstehen wir nicht, warum andere Menschen einzelne Verhaltensweisen zeigen oder bestimmte Aussagen machen.
Die Psychologie kann eine enorme Hilfe sein, wenn es darum geht, die Motive und Absichten anderer Menschen zu entschlüsseln. Ob unbewusste Prozesse, Kommunikation oder Emotionen - mit psychologischen Kenntnissen fällt der Umgang mit unseren Mitmenschen wesentlich leichter.
Der Kurs führt grundlegend in die wichtigsten psychologischen Modelle und Theorien ein. Ziel ist es, ein vertieftes Verständnis für psychologische Fragen zu gewinnen.

Aus der Positiven Psychologie lässt sich unmittelbarer Nutzen ziehen. Denn sie beschäftigt sich damit, was uns glücklicher und zufriedener macht. Ihr Forschungsinteresse erstreckt sich dabei auf die Lebensbereiche Partnerschaft, Familie, Freundschaft und Arbeit. Sie üben, wie Sie Ihre Stärken erkennen und einsetzen, Ihre Kommunikation verbessern, schwierige Situationen gelassener angehen und Ballast aus der Vergangenheit abwerfen können. Werden Sie ihr eigener Coach in Lebenskunst!

Menschliches Verhalten hat unzählige Facetten. Und nicht wenige davon geben uns im täglichen Umgang miteinander Rätsel auf - oft verstehen wir nicht, warum andere Menschen einzelne Verhaltensweisen zeigen oder bestimmte Aussagen machen.
Die Psychologie kann eine enorme Hilfe sein, wenn es darum geht, die Motive und Absichten anderer Menschen zu entschlüsseln. Ob unbewusste Prozesse, Kommunikation oder Emotionen - mit psychologischen Kenntnissen fällt der Umgang mit unseren Mitmenschen wesentlich leichter.
Der Kurs führt grundlegend in die wichtigsten psychologischen Modelle und Theorien ein. Ziel ist es, ein vertieftes Verständnis für psychologische Fragen zu gewinnen.