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Zumba / Salsarobic & Co. (20)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kurstyp
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 49,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253SHR78
    Mi. 16:30 - 17:30, 11 UStd.
    29.03.17 - 17.05.17, 8 Termine
    Harburg

    Tanzfitness zu lateinamerikanischer Musik. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, oder einfach mit Spaß fit und in Bewegung bleiben möchten. Er eignet sich hervorragend für ältere Menschen, für Fitness- oder Tanzeinsteiger/innen sowie für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Ohne Hüpfen und Springen und in gemäßigtem Tempo.

  • Preis: 49,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253NNN55
    Mi. 20:00 - 21:00, 11 UStd.
    29.03.17 - 17.05.17, 8 Termine
    Winterhude

    Ein Mix aus verschiedensten Musikstilen - wie Salsa, Merengue, Mambo, Cha-Cha-Cha, Samba, mal schneller, mal langsamer - sowie leichte Schrittfolgen, laden zum Mitmachen ein und bieten eine abwechslungsreiche Möglichkeit, etwas für Fitness und Gesundheit zu tun. Sie verbessern Ihre Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination und stärken die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.

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    • Plätze frei
  • Preis: 49,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253WWW23
    Mi. 17:30 - 18:30, 11 UStd.
    19.04.17 - 28.06.17, 8 Termine
    Lotta Kurth
    Othmarschen

    Zumba Gold® ist Tanzfitness zu lateinamerikanischer Musik und richtet sich an alle, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Ohne Hüpfen und Springen und in gemäßigtem Tempo ist Zumba Gold® perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger/innen sowie für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates.

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    • Plätze frei
  • Preis: 53,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253WWW11
    Mi. 18:30 - 19:30, 12 UStd.
    19.04.17 - 05.07.17, 9 Termine
    Lotta Kurth
    Othmarschen

    Zumba®, ein Fitnesstrend aus den USA, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Probieren Sie es aus!

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    • Plätze frei
  • Preis: 62,-
    10 - 25 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253ROA08
    Di. 19:00 - 20:00, 14 UStd.
    02.05.17 - 11.07.17, 10 Termine
    Susanne Weitzel
    Wellingsbüttel

    Zumba®, ein Fitnesstrend aus den USA, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Probieren Sie es aus!

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    • Plätze frei
  • Preis: 62,-
    10 - 25 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253SBE45
    Mi. 19:30 - 20:30, 14 UStd.
    03.05.17 - 12.07.17, 10 Termine
    Melanie Duffeck
    Bergedorf

    Zumba®, ein Fitnesstrend aus den USA, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Probieren Sie es aus!

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    • Plätze frei
  • Preis: 53,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253SBE79
    Mo. 16:30 - 17:30, 12 UStd.
    08.05.17 - 17.07.17, 9 Termine
    Mareike Nordenbruch
    Bergedorf

    Dieser Kurs bietet Tanzfitness zu lateinamerikanischer Musik und richtet sich an alle, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Ohne Hüpfen und Springen und in gemäßigtem Tempo ist er perfekt geeignet für Fitness- oder Tanzeinsteiger/innen sowie für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 53,-
    10 - 26 Teilnehmende
    Kursnummer: 8251ROF18
    Di. 19:30 - 20:30, 12 UStd.
    09.05.17 - 18.07.17, 9 Termine
    Lira Mosquera
    Farmsen

    Lateinamerikanische Rhythmen werden mit Fitness kombiniert – fertig ist ein motivierendes Workout, das den ganzen Körper trainiert, die Ausdauer fördert und die Hüften lockert. Spaß und Schwitzen sind garantiert!

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    • Plätze frei
  • Preis: 53,-
    10 - 26 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253ROF09
    Fr. 18:00 - 19:00, 12 UStd.
    12.05.17 - 14.07.17, 9 Termine
    Ofelia Renteros
    Farmsen

    Zumba®, ein Fitnesstrend aus den USA, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Probieren Sie es aus!

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    • Plätze frei
  • Preis: 49,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253ROF19
    Di. 16:45 - 17:45, 11 UStd.
    16.05.17 - 11.07.17, 8 Termine
    Susanne Weitzel
    Farmsen

    Zumba Gold® ist Tanzfitness zu lateinamerikanischer Musik und richtet sich an alle, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Ohne Hüpfen und Springen und in gemäßigtem Tempo ist Zumba Gold® perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger/innen sowie für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates.

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    • Plätze frei
  • Preis: 44,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253NNN43
    Sa. 09:45 - 10:45, 10 UStd.
    20.05.17 - 15.07.17, 7 Termine
    Ofelia Renteros
    Barmbek

    Zumba®, ein Fitnesstrend aus den USA, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Probieren Sie es aus!

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 44,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8251MMM29
    Mo. 19:15 - 20:15, 10 UStd.
    29.05.17 - 17.07.17, 7 Termine
    Jonathan Jimenez Ardila
    Sternschanze

    Salsarobic ist das Fitnessprogramm der kubanischen Hochleistungssportler zur Förderung von Koordination und Ausdauer. Nach einer Aufwärmphase mit Basis-Aerobic wird der ganze Körper zu karibischen Rhythmen trainiert. Spaß an Bewegung und Rhythmusgefühl sollten vorhanden sein, gerne auch Vorerfahrungen in Tanz oder Aerobic.
    Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder leichte Turnschuhe.

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    • Plätze frei
  • Preis: 49,-
    10 - 25 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253SBE47
    Di. 19:15 - 20:15, 11 UStd.
    30.05.17 - 18.07.17, 8 Termine
    Hanna Levitskiy
    Neuallermöhe

    Zumba®, ein Fitnesstrend aus den USA, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Probieren Sie es aus!

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 44,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253MMW24
    Mi. 18:15 - 19:15, 10 UStd.
    31.05.17 - 12.07.17, 7 Termine
    Chimene Fleurie Dommoe Noumabue
    Wilhelmsburg

    Zumba®, ein Fitnesstrend aus den USA, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Probieren Sie es aus!

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    • Plätze frei
  • Preis: 44,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253MMW25
    Mi. 19:30 - 20:30, 10 UStd.
    31.05.17 - 12.07.17, 7 Termine
    Chimene Fleurie Dommoe Noumabue
    Wilhelmsburg

    Zumba®, ein Fitnesstrend aus den USA, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Probieren Sie es aus!

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    • Plätze frei
  • Preis: 21,-
    10 - 20 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253NNN56
    Mi. 20:00 - 21:00, 4 UStd.
    31.05.17 - 14.06.17, 3 Termine
    Winterhude

    Ein Mix aus verschiedensten Musikstilen - wie Salsa, Merengue, Mambo, Cha-Cha-Cha, Samba, mal schneller, mal langsamer - sowie leichte Schrittfolgen, laden zum Mitmachen ein und bieten eine abwechslungsreiche Möglichkeit, etwas für Fitness und Gesundheit zu tun. Sie verbessern Ihre Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination und stärken die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.

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    • Plätze frei
  • Preis: 31,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253SHR79
    Mi. 16:30 - 17:30, 7 UStd.
    14.06.17 - 12.07.17, 5 Termine
    Harburg

    Tanzfitness zu lateinamerikanischer Musik. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, oder einfach mit Spaß fit und in Bewegung bleiben möchten. Er eignet sich hervorragend für ältere Menschen, für Fitness- oder Tanzeinsteiger/innen sowie für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Ohne Hüpfen und Springen und in gemäßigtem Tempo.

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Preis: 31,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8251SHH13
    Mi. 18:00 - 19:00, 7 UStd.
    14.06.17 - 12.07.17, 5 Termine
    Harburg

    Samba, Merengue, Lambada und Axé, das ist brasilianische Lebensfreude gepaart mit temporeicher Bewegung und Rhythmen, die ins Blut gehen, für gute Laune sorgen und sehr viel Spaß machen. Dieser Fitness-Kurs soll einen ersten Einstieg ermöglichen und das Temperament des Samba, Lambada, Forró, Samba-Reggae u. a. erfahrbar und erlernbar machen. Die Beziehung von Körper und Musik gibt den tänzerischen Impuls, Freiheit und Fröhlichkeit zu erleben. Der Brasilianer Joaquim Rodriguez da Silva wird allen Teilnehmer/innen schwungvoll einheizen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 36,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253WWW25
    Mi. 17:30 - 18:30, 8 UStd.
    06.09.17 - 11.10.17, 6 Termine
    Lotta Kurth
    Othmarschen

    Zumba Gold® ist Tanzfitness zu lateinamerikanischer Musik und richtet sich an alle, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Ohne Hüpfen und Springen und in gemäßigtem Tempo ist Zumba Gold® perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger/innen sowie für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 36,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8253WWW14
    Mi. 18:30 - 19:30, 8 UStd.
    06.09.17 - 11.10.17, 6 Termine
    Lotta Kurth
    Othmarschen

    Zumba®, ein Fitnesstrend aus den USA, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Probieren Sie es aus!

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    • noch nicht buchbar