In dieser Führung stellen wir Ihnen ausgewählte Werke aus dem Depot der Sammlung Falckenberg näher vor und kommen ins Gespräch. Die Begegnung und die gemeinsame Erfahrung der Kunstbetrachtung stehen im Vordergrund. Die Veranstaltung richtet sich an Menschen mit demenzieller Erkrankung und ihre Angehörigen. Sitzgelegenheiten sind vorhanden.
Das Ausstellungshaus der Sammlung Falckenberg in den Phoenix Fabrikhallen in Hamburg-Harburg wurde 2008 eröffnet und ist seit 2011 wichtiger Bestandteil der Deichtorhallen Hamburg. Auf fünf Etagen wird dort die Privatsammlung von Harald Falckenberg präsentiert, deren Schwerpunkt auf deutscher und amerikanischer Gegenwartskunst liegt. Eine Besonderheit des Ausstellungshauses ist das Depot, das sonst ausschließlich im Rahmen von Sammlungsführungen besichtigt werden kann.

Spezielle Atemübungen im Sitzen, Stehen und Liegen können Menschen helfen, die von Tinnitus geplagt werden, ihre körperlichen Verspannungen zu lösen, den Schwindel zu mindern und so innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Der bewusst zugelassene Atem lässt Ohrgeräusche in den Hintergrund treten. Der Alltag und das soziale Miteinander werden wieder leichter.

Ein für alle Altersgruppen geeignetes schonendes, gezielt muskelkräftigendes Training im warmen Wasser. Mit Einsatz von Wasserequipment und Spaß wird die Beweglichkeit und Koordination verbessert und der ganze Körper gelenkschonend gekräftigt.

Ein für alle Altersgruppen geeignetes schonendes, gezielt muskelkräftigendes Training im warmen Wasser. Mit Einsatz von Wasserequipment und Spaß wird die Beweglichkeit und Koordination verbessert und der ganze Körper gelenkschonend gekräftigt.

Ein für alle Altersgruppen geeignetes schonendes, gezielt muskelkräftigendes Training im warmen Wasser. Mit Einsatz von Wasserequipment und Spaß wird die Beweglichkeit und Koordination verbessert und der ganze Körper gelenkschonend gekräftigt.

Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen, Knorpelschäden und einer Gefährdung von Rücken, Hüft- und Kniegelenken vor. Die individuelle Förderung jedes Teilnehmenden unter Berücksichtigung der jeweiligen eigenen Möglichkeiten steigert das Wohlbefinden, hilft zur Selbsthilfe - und macht Spaß!

Mit dynamischen Übungen zur Kräftigung und Verbesserung der Ausdauer stärken Sie Ihre Leistungsfähigkeit, beugen gezielt Verschleißerscheinungen vor und vermindern Fehlbelastungen der gesamten Skelettmuskulatur. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und starten Sie fit in das Wochenende!

Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen, Knorpelschäden und einer Gefährdung von Rücken, Hüft- und Kniegelenken vor. Die individuelle Förderung jedes Teilnehmenden unter Berücksichtigung der jeweiligen eigenen Möglichkeiten steigert das Wohlbefinden, hilft zur Selbsthilfe - und macht Spaß!

Mit dynamischen Übungen zur Kräftigung und Verbesserung der Ausdauer stärken Sie Ihre Leistungsfähigkeit, beugen gezielt Verschleißerscheinungen vor und vermindern Fehlbelastungen der gesamten Skelettmuskulatur. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und starten Sie fit in das Wochenende!

Mit dynamischen Übungen zur Kräftigung und Verbesserung der Ausdauer stärken Sie Ihre Leistungsfähigkeit, beugen gezielt Verschleißerscheinungen vor und vermindern Fehlbelastungen der gesamten Skelettmuskulatur. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und starten Sie fit in das Wochenende!

Leichtes Aufbau- und Krafttraining für MS-Betroffene (Multiple Sklerose) in der schubfreien Zeit mit der Möglichkeit, die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Gehfähigkeit zu verbessern oder zu erhalten. Es werden Übungen im Neurozirkel mit Kleingeräten im Intervall mit Entspannungsübungen (Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen) und Atemtechniken (nach Middendorf) angeboten. Für den Ausgleich der Energie sorgen Qi Gong, Meditation und Stimmübungen. Beckenboden- und Aufmerksamkeitsübungen vervollkommnen das Programm.
Jede(r) kann so mitmachen, wie es möglich ist.

Leichtes Aufbau- und Krafttraining für MS-Betroffene (Multiple Sklerose) in der schubfreien Zeit mit der Möglichkeit, die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Gehfähigkeit zu verbessern oder zu erhalten. Es werden Übungen im Neurozirkel mit Kleingeräten im Intervall mit Entspannungsübungen (Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen) und Atemtechniken (nach Middendorf) angeboten. Für den Ausgleich der Energie sorgen Qi Gong, Meditation und Stimmübungen. Beckenboden- und Aufmerksamkeitsübungen vervollkommnen das Programm.
Jede(r) kann so mitmachen, wie es möglich ist.

Leichtes Aufbau- und Krafttraining für MS-Betroffene (Multiple Sklerose) in der schubfreien Zeit mit der Möglichkeit, die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Gehfähigkeit zu verbessern oder zu erhalten. Es werden Übungen im Neurozirkel mit Kleingeräten im Intervall mit Entspannungsübungen (Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen) und Atemtechniken (nach Middendorf) angeboten. Für den Ausgleich der Energie sorgen Qi Gong, Meditation und Stimmübungen. Beckenboden- und Aufmerksamkeitsübungen vervollkommnen das Programm.
Jede(r) kann so mitmachen, wie es möglich ist.

Gemeinsam und mit viel Spaß wollen wir unseren Körper beweglich und geschmeidig halten. Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit im Alter und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen durch Osteoporose vor.

Gemeinsam und mit viel Spaß wollen wir unseren Körper beweglich und geschmeidig halten. Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit im Alter und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen durch Osteoporose vor.

Gemeinsam und mit viel Spaß wollen wir unseren Körper beweglich und geschmeidig halten. Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit im Alter und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen durch Osteoporose vor.

Gemeinsam und mit viel Spaß wollen wir unseren Körper beweglich und geschmeidig halten. Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit im Alter und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen durch Osteoporose vor.

Kurzweilige Schwindelgefühle nach einer Karussellfahrt sind gewollt, doch im Alltag verunsichert Schwindel meist stark. Augen, Gehör und Gleichgewicht werden hierbei durch körperliche oder seelische Störungen beeinflusst. Neben vielfältigen Informationen und Tipps lernen Sie Selbsthilfemöglichkeiten kennen. Diese können Sie selbstständig zu Hause anwenden: praktische Übungen aus dem Qi Gong, sowohl im Sitzen als auch im Stehen.

Wenn die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt, kann Tinnitus besonders belasten. Sie erhalten eine fundierte Einführung zu Ursachen der Ohrgeräusche und viele Alltagstipps zu ihrer Überlagerung. Zudem erlernen Sie einige Qi Gong-Übungen, die auf die Atmung wirken und die Muskeln entspannen können – um die Aufmerksamkeit aktiv vom Tinnitus wegzulenken.

Sterbebegleitung ist auch in Familie und Nachbarschaft möglich, sie muss nicht gänzlich Institutionen überlassen werden. Dieser Kurs soll Sie ermutigen, sich Sterben und Tod bewusst zuzuwenden. Sie erwerben Grundkompetenzen zu Themen wie: Sterben als Teil des Lebens; Vorsorgen und Entscheiden; körperliche, psychische, soziale und existentielle Nöte lindern; Abschied nehmen vom Leben.

Haben Sie manchmal Angst vor dem Arztbesuch? Verstehen Sie, was der Arzt sagt? Gibt es andere Probleme, die Ihnen den Arztbesuch schwer machen? Wir helfen, damit ein Arztgespräch gut läuft. Damit Sie gut auf einen Besuch beim Arzt vorbereitet sind. Damit Sie wissen, was man nach einem Arztbesuch machen sollte.

Müssen Sie bald ins Krankenhaus? Haben Sie davor Angst? Im Kurs besprechen wir, wie Sie im Krankenhaus gut zurechtkommen. Wir reden über die Ängste vor dem Krankenhaus, was für Sie im Krankenhaus wichtig ist. Wir helfen Ihnen, sich gut auf den Krankenhaus-Aufenthalt vorzubereiten.

Haben Sie manchmal Angst vor dem Arztbesuch? Verstehen Sie, was der Arzt sagt? Gibt es andere Probleme, die Ihnen den Arztbesuch schwer machen? Wir helfen, damit ein Arztgespräch gut läuft. Damit Sie gut auf einen Besuch beim Arzt vorbereitet sind. Damit Sie wissen, was man nach einem Arztbesuch machen sollte.

Das Guolin Qigong ist in China jahrelang in der Rehabilitation von Tumorerkrankten und Patienten mit chronischen Erkrankungen erprobt worden. Bei diesem Vortrag wird die Wirkungsweise dieser Übungsfolge erläutert und der Zusammenhang zur Traditionellen Chinesischen Medizin hergestellt. Anhand einer leicht erlernbaren Übung, können Sie die Wirkungsweise selbst erfahren.

"Wie geht es eigentlich dir?" Diese Frage hören Angehörige von Krebspatient/innen selten, denn die Aufmerksamkeit ist meist auf die erkrankte Person gerichtet. Jetzt heißt es für Angehörige sich zurückzunehmen, die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen und sich um einen funktionierenden Alltag zu kümmern. Doch hält dieser Notfallmodus über längere Zeit an, leidet die Seele.
Deshalb ist es gerade für Angehörige wichtig, auch den eigenen Themen Raum zu geben: Wo bleibe eigentlich ich? Woher beziehe ich meine Kraft? Was wird aus mir, wenn es den geliebten Menschen nicht mehr gibt? Ein Buch über Einbrüche, Umbrüche, Aufbrüche und vielfältige (Über-)Lebensstrategien, in dem Angehörige selbst zu Wort kommen und von ihren Erfahrungen berichten.