Gesundheit

Aquafitness für Ältere

Kursnummer: 8265SHR68

Aquafitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aquafitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.
49,- € (inkl. 17,- NP)
Max. 9 Teilnehmende
Di. 10:45 - 11:30, 6 UStd.
12.09.23 - 14.11.23, 6 Termine
Seniorenresidenz Neugraben
Falkenbergsweg 1-3
21149 Hamburg (Neugraben-Fischbek)

Wichtige Hinweise

Nutzung des Schwimmbades im Entgelt enthalten.

Termine

Tag Datum Uhrzeit
Di. 12.09.2023 10:45 - 11:30
Di. 19.09.2023 10:45 - 11:30
Di. 26.09.2023 10:45 - 11:30
Di. 10.10.2023 10:45 - 11:30
Di. 07.11.2023 10:45 - 11:30
Di. 14.11.2023 10:45 - 11:30
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