Name: Aquafitness
Price: 55 EUR
Availability: SoldOut

Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

55,- € (inkl. 23,- NP)

10 - 13 Teilnehmende

Wichtige Hinweise
Online nicht buchbar
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Ihre Vorteile:

Jana Stüttgen

Mo. 20:15 - 21:00, 6 UStd.
17.07.23 - 21.08.23, 6 Termine

Elbe-Werkstätten, hinterer Eingang zum Bad
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

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Wichtige Hinweise

Nutzung des Schwimmbades im Entgelt enthalten.
Bitte kommen Sie 15min vor Kursbeginn zum Badeingang und betreten Sie das Bad gemeinsam mit der Gruppe, damit der Kurs pünktlich starten kann.

Kursleitende

Jana Stüttgen
Bei der VHS seit 2023

geb. 1973) … ist Dipl. Sportwissenschaftlerin (Sporthochschule Köln), Aquatrainerin und Rückenschullehrerin. Sie verfügt über langjährige Berufserfahrung im Unterrichten von Bewegungsgruppen für Erwachsene und im ergotherapeutischen Einzelsetting. "Ich möchte Menschen mit dem Training dabei unterstützen, ihre Gesundheit, Fitness und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern."

Termine

Tag	Datum	Uhrzeit	Ort
Mo.	17.07.2023	20:15 - 21:00	Elbe-Werkstätten, hinterer Eingang zum Bad Südring 38 22303 Hamburg (Winterhude)
Mo.	24.07.2023	20:15 - 21:00	Elbe-Werkstätten, hinterer Eingang zum Bad Südring 38 22303 Hamburg (Winterhude)
Mo.	31.07.2023	20:15 - 21:00	Elbe-Werkstätten, hinterer Eingang zum Bad Südring 38 22303 Hamburg (Winterhude)
Mo.	07.08.2023	20:15 - 21:00	Elbe-Werkstätten, hinterer Eingang zum Bad Südring 38 22303 Hamburg (Winterhude)
Mo.	14.08.2023	20:15 - 21:00	Elbe-Werkstätten, hinterer Eingang zum Bad Südring 38 22303 Hamburg (Winterhude)
Mo.	21.08.2023	20:15 - 21:00	Elbe-Werkstätten, hinterer Eingang zum Bad Südring 38 22303 Hamburg (Winterhude)