Buddha’s Café

Im Buddha’s Café verbinden wir stille Meditationspraxis mit offenem, achtsamen Austausch – inspiriert von der Lehre des Buddha sowie dem dialogischen Geist des Socrates Café.

Zentraler Bestandteil jedes Abends ist eine Kombination aus angeleiteter und freier Meditation. Diese stillen Phasen helfen dabei, zur Ruhe zu kommen, den Geist zu zentrieren und tiefer in die eigene Erfahrung einzutauchen. Aus der Stille heraus entsteht ein achtsamer Dialog über zentrale Fragen des Lebens, der Achtsamkeit und des inneren Weges – nicht als theoretische Diskussion, sondern als lebendige, gemeinschaftliche Praxis.

Der Kurs richtet sich insbesondere an Teilnehmende der Kurse „Buddhistische Meditation” oder „Buddhismus, Psychologie und Meditation”, die ihre Praxis regelmäßig vertiefen möchten. Er steht aber auch allen offen, die über grundlegende Kenntnisse im Buddhismus oder in der Meditation verfügen.