Gesundheit
Kursnummer: O18133SHR50

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Für Ältere

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken.

Ein Kurs von Hannelore Wechmann

Kurstermine

Mi. 21.02.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 28.02.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 06.03.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 13.03.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 20.03.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 27.03.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 03.04.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 10.04.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 17.04.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 24.04.24 um 10:00 - 11:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Zugänge stufenlos, Türen öffnen nicht automatisch, rollstuhlgerechte Toilette im Eingang A vorhanden. Türen 90cm breit, Licht blendfrei ohne Schattenwurf. Keine Induktionsanlage. Mehr Infos: 040 428 04 58 40
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