Gesundheit
Kursnummer: Q18180MMM07

Hatha-Yoga Intensivwoche

Ein Kurs von Andrea Dinies
Sie verbringen Ihren Urlaub gerne zu Hause, möchten aber etwas unternehmen, das Körper und Geist in Bewegung bringt?
Dann ist diese Wohlfühlwoche genau das Richtige für Sie!
Sanfte Körperübungen (Asanas) fördern Beweglichkeit und Kraft, während Atem- und Meditationstechniken Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre innere Balance unterstützen.
Die Kombination aus Bewegung, Atem und Achtsamkeit schafft eine wohltuende Auszeit vom Alltag.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.

Ein Kurs von Andrea Dinies

Platzhalter: Andrea Dinies

Bei der VHS seit 2002

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Kurstermine & Kursorte

Mo. 13.07.26 um 10:00 - 13:00 VHS-Zentrum Mitte
Di. 14.07.26 um 10:00 - 13:00 VHS-Zentrum Mitte
Mi. 15.07.26 um 10:00 - 13:00 VHS-Zentrum Mitte
Do. 16.07.26 um 10:00 - 13:00 VHS-Zentrum Mitte
Fr. 17.07.26 um 10:00 - 13:00 VHS-Zentrum Mitte
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Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg / Sternschanze
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Kostenloses WLAN
 Anfahrt mit dem HVV
3 Behindertenparkplätze beim rückseitigen Hofeingang Bartelsstraße, Zugang barrierefrei, mit unebenem Holzpflaster. Rampe zum barrierefreien Eingang hat ein Gefälle von bis zu 12%. Aufzug vorhanden, Türbreite 89 cm, Stufe in Höhe von 11 cm zum Gesundheitsraum. Keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden, mit nicht unterfahrbarem Waschbecken.. Mehr Infos: 040 60929-5135
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