Gesundheit
Kursnummer: Q18211SHH13

Pilates, Rückentraining und Entspannung

Ein Kurs von Eva Biskup
Ein intensives Rückentraining wird ergänzt durch Pilatesübungen, die insbesondere die Tiefenmuskulatur des Becken-, Rücken- und Bauchbereichs ansprechen. Dehnübungen gehören auch zum Programm. Eine Entspannungsphase rundet die Stunde ab.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, etwas zu trinken.

Ein Kurs von Eva Biskup

Platzhalter: Eva Biskup

Bei der VHS seit 2009

Weitere Kurse von Eva Biskup

Kurstermine & Kursorte

Di. 17.02.26 um 17:30 - 19:00 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Di. 24.02.26 um 17:30 - 19:00 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Di. 17.03.26 um 17:30 - 19:00 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Di. 24.03.26 um 17:30 - 19:00 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Di. 31.03.26 um 17:30 - 19:00 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Di. 07.04.26 um 17:30 - 19:00 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Di. 14.04.26 um 17:30 - 19:00 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Di. 21.04.26 um 17:30 - 19:00 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Di. 28.04.26 um 17:30 - 19:00 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Alternative Kurstermine anzeigen

Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg / Harburg
Auf der Karte zeigen
Kostenloses WLAN
 Anfahrt mit dem HVV
Ein Rollstuhl-Parkplatz an der Eddelbüttelstraße. Zugänge stufenlos, Türen öffnen automatisch, rollstuhlgerechte Toilette vorhanden. Türen 90cm breit, Licht blendfrei ohne Schattenwurf. Keine Induktionsanlage. Mehr Infos: 040 428 04 58 40
Weitere Kurse an diesem Kursort