Persönlichkeit
Kursnummer: P10949WWW01
  • Neu im Programm

„Reifeprozesse…“ - wie gelingt gutes Altern?

Mit Improvisation, Achtsamkeit und kreativen Strategien

Ein Kurs von Cornelia Marx
Veränderung ist ein ständiger Begleiter – sei es im Arbeitsprozess oder im persönlichen Leben. Wie kann ich weiterhin aktiv mitgestalten und gleichzeitig loslassen? Welche Aufgaben passen zu mir und welchen neuen Herausforderungen möchte ich mich stellen? Wie kann ich mein kreatives Potenzial in diesem tiefgreifenden Prozess nutzen? Mit Freude, Humor und Gelassenheit neue Freiräume entdecken und Eigenständigkeit bewahren. In diesem Workshop erkunden wir, wie wir passende Ziele und Unterstützung finden. Wir nutzen Übungen aus Improvisation, Achtsamkeit, kreativen Strategien und der Natur, um unsere Sinne zu aktivieren und Antworten zu entwickeln.

Ein Kurs von Cornelia Marx

Foto: Cornelia Marx

Bei der VHS seit 2003

...stand 20 Jahre lang als Schauspielerin auf der Bühne – mit Ausbildungen in Berlin und Paris. Als ausgebildete Drama- und Theatertherapeutin sowie systemische Beraterin bringt sie mehr als 15 Jahre Erfahrung als Coach und Dozentin in der Erwachsenenbildung mit. In ihren Kursen fördert sie den Austausch und begleitet Teilnehmende aller Altersgruppen mit Humor, Abenteuerlust und Freude daran, gemeinsam Neues zu entdecken. Ihr Fokus liegt darauf, Menschen zu inspirieren und ihnen Raum zu bieten, sich auf kreative Prozesse einzulassen.

Kurstermine & Kursorte

Sa. 12.07.25 um 11:00 - 17:00 VHS-Zentrum West

Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum West
22607 Hamburg / Othmarschen
Ein Rollstuhl-Parkplatz, Zugang barrierefrei, Aufzug vorhanden, Türbreite 90cm, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden. Mehr Infos: 040 609 29 50 90
Support

Hotline: 040 60929-5555

E-Mail: service@vhs-hamburg.de

Technische Probleme: technischer-support@vhs-hamburg.de

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