Zähneknirschen, Kieferspannung? - Spannungsausgleich durch Eutonie GA
Durch Knirschen und Pressen schädigen Sie Ihre Zähne und Kiefergelenke. Hektik und Druck im Alltag sind häufig Ursache für Spannungskopfschmerz, Nacken- und Schulterbeschwerden und das Festhalten in der Kaumuskulatur und in der Zunge. Durch Eutonie lösen Sie Spannungen und üben sich in der Wahrnehmung Ihrer Mund- und Gesichtsräume, des Hinterkopfs, des Nacken u. der Schultern. Sie erfahren das Zusammenspiel von Wirbelsäule und der Beweglichkeit Ihres Kiefers. Sie lernen, Ihren Kiefer loszulassen. Sie verfeinern Ihr Körperbewusstsein und erleben Spannungsausgleich. Eutonie wirkt schmerzlösend, ausgleichend und wohltuend und sorgt für wohltuenden Spannungsausgleich für Körper, Geist und Seele.
Wichtige Hinweise
Anmeldung und Beratung unter Tel. 428 853 255 oder vhs-verein@web.de . Es gelten zum Teil andere Teilnahmebedingungen.
Bitte mitbringen: 1 Isomatte/Yogamatte, 1 Wolldecke, bequeme, warme Kleidung, warme Socken und 1 Handtuch
Kurstermine & Kursorte
So. 20.11.22 um 11:00 - 17:00 |