Möve am Hamburger Hafen
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Raus in die Stadt!
Immer zum Sommer hin haben wir in unserer "Hamburg"-Rubrik besonders viele Kurse für Sie: Rundgänge zu Geschichte, Kultur oder Politik, Radtouren, Outdoorsport, naturkundliche Führungen, Zeichenkurse ...
Kurse für Kurzentschlossene

Spontan Zeit und Lust einen Kurs in den nächsten Tagen zu belegen? Hier ist unser Angebot für Kurzentschlossene. 

21.06. | 09:30-11:00
#Gesundheit
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Ob Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht oder Entspannung – nutzen Sie das wöchtliche Bewegungstraining um im Alltag k...

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22.06. | 11:00-15:00
#Gesundheit
Lachen, Tanzen, Meditieren

Wir widmen uns an diesem Tag ganz der inneren und äußeren Bewegung mit Übungen aus dem Lachyoga, dem Tanz und der Medita...

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29.06. | 11:00-15:30
#Gesundheit
Entspannung durch Traumreisen

In unserer Kleingruppe werden Sie unter einfühlsamer Anleitung einer Psychoonkologin auf eine Reise der inneren Entspann...

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01.07. | 19:00-20:30
#Gesundheit
Nichts muss bleiben, wie es war (Otto Betz) - die stärkende Kraft der Märchen

Alte Volksmärchen sind zeitlose Erzählungen, in denen oft verborgene Veränderungskräfte wirken, die es zu entdecken gilt...

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18.07. | 17:00-19:15
#Onlineformat
Selbstfürsorge mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen

Selbstfürsorge bedeutet eine liebevolle und wertschätzende Haltung gegenüber sich selbst, bei der wir uns Zeit für Dinge...

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31.08. | 10:00-16:30
#Persönlichkeit
Burnout-Prävention

Sie arbeiten viel und geben stets 150 Prozent? Nein-Sagen fällt Ihnen sehr schwer? Sie fühlen sich gestresst und Ihre En...

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31.08. | 11:00-17:00
#Gesundheit
Meditativer Tanz

In diesem Kurs tauchen wir ein in eine Welt voller lebhafter und ruhiger Klänge, während wir gemeinsam zunächst einfache...

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03.09. | 16:30-18:00
#Onlineformat
Qigong

In diesem Online-Kurs lernen Sie sanfte Übungen aus dem Qigong, der Selbstmassage und der Akupressur kennen, die der Ges...

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06.09. | 18:00-19:30
#Gesundheit
Meditativer Tanz - bewegend und entspannend

Zu einem Mix aus lebhaften sowie ruhigen Klängen üben wir einfache Choreographien zu kraftvollen und besinnlichen Kreist...

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11.09. | 16:00-17:30
#Gesellschaft und Politik
Gesundheit ist politisch: die Poliklinik Veddel

Wie kann eine Gesundheitsversorgung aussehen, die sowohl individuell auf die Patient:innen eingeht als auch die gesellsc...

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11.09. | 17:45-19:15
#Gesundheit
Yoga für Frauen mit Krebserkrankung

Yoga bietet eine Vielfalt an Atem- und Körperübungen, die speziell angepasst werden können, um nach Therapien die Regene...

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12.09. | 16:30-18:30
#Gesellschaft und Politik
Gesundheitskommunikation im Kontext des Klimawandels – mit Dr. Parichehr Shamsrizi vom Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin

Hitzewellen, Hochwasser, neue Infektionskrankheiten – die Auswirkungen des Klimawandels beeinflussen die menschliche Ges...

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14.09. | 10:00-16:30
#Persönlichkeit
Die Kunst der gelungenen Pause!

In einer Zeit, in der Stress allgegenwärtig ist, suchen viele von uns nach dem richtigen Gleichgewicht zwischen Leistung...

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23.09. | 10:00-11:30
#Gesundheit
Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere

Dieser Kurs richtet sich an alle, die aus unterschiedlichen Gründen (gesundheitliche Einschränkungen) die Beweglichkeit ...

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27.09. | 09:30-11:00
#Gesundheit
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Ob Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht oder Entspannung – nutzen Sie das wöchtliche Bewegungstraining um im Alltag k...

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#Kursfinder

Den richtigen Kurs finden!

Für alle, die sich schwer für einen unserer zahlreichen Kurse entscheiden können, ist unser VHS-Kursfinder genau das richtige: mit fünf schnellen Fragen zeigen wir genau das an, was wirklich zu Ihnen passt.

  • Interessen
  • Ort
  • Zeiten & Tage
  • Taktung
  • Preis
  • In welchen Interessensgebieten suchen Sie einen Kurs?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Wie möchten Sie an Ihrem Kurs teilnehmen?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Zu welchen Zeiten passt Ihnen der Kurs am besten?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Bevorzugen Sie ein einmaliges Erlebnis oder ein Wochenende? Oder lieber doch über mehrere Wochen einen Serien-Kurs?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Wieviel möchten Sie für Ihren Kurs ausgeben?

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