Eine junge Frau sitzt an der Hafenkante, das Fahrrad liegt daneben.
Sommerferien
Summer in the city
Für alle, die im Sommer in der Stadt bleiben, haben wir hier bunt gemischte Kurstipps für Ihr persönliches Ferien-Programm
Kurse für Kurzentschlossene

Spontan Zeit und Lust einen Kurs in den nächsten Tagen zu belegen? Hier ist unser Angebot für Kurzentschlossene. 

31.08. | 10:00-16:30
#Persönlichkeit
Burnout-Prävention

Sie arbeiten viel und geben stets 150 Prozent? Nein-Sagen fällt Ihnen sehr schwer? Sie fühlen sich gestresst und Ihre En...

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31.08. | 11:00-17:00
#Gesundheit
Meditativer Tanz

In diesem Kurs tauchen wir ein in eine Welt voller lebhafter und ruhiger Klänge, während wir gemeinsam zunächst einfache...

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03.09. | 16:30-18:00
#Onlineformat
Qigong

In diesem Online-Kurs lernen Sie sanfte Übungen aus dem Qigong, der Selbstmassage und der Akupressur kennen, die der Ges...

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05.09. | 11:00-12:00
#Gesundheit
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Ob Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht oder Entspannung – nutzen Sie das wöchtliche Bewegungstraining um im Alltag k...

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06.09. | 18:00-19:30
#Gesundheit
Meditativer Tanz - bewegend und entspannend

Zu einem Mix aus lebhaften sowie ruhigen Klängen üben wir einfache Choreographien zu kraftvollen und besinnlichen Kreist...

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06.09. | 18:00-21:45
#Gesundheit
Mediterrane Ernährung nach Krebs

Eine Krebserkrankung und deren Therapie können individuelle Auswirkungen auf den Körper haben, wobei die langfristigen N...

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10.09. | 14:30-16:00
#Gesundheit
Yoga für Menschen mit Krebserkrankung

Yoga bietet eine Vielfalt an Atem- und Körperübungen, die speziell angepasst werden können, um nach Therapien die Regene...

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11.09. | 16:00-17:30
#Gesellschaft und Politik
Gesundheit ist politisch: die Poliklinik Veddel

Wie kann eine Gesundheitsversorgung aussehen, die sowohl individuell auf die Patient:innen eingeht als auch die gesellsc...

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11.09. | 17:45-19:15
#Gesundheit
Yoga für Frauen mit Krebserkrankung

Yoga bietet eine Vielfalt an Atem- und Körperübungen, die speziell angepasst werden können, um nach Therapien die Regene...

details
12.09. | 16:30-18:30
#Gesellschaft und Politik
Gesundheitskommunikation im Kontext des Klimawandels – mit Dr. Parichehr Shamsrizi vom Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin

Hitzewellen, Hochwasser, neue Infektionskrankheiten – die Auswirkungen des Klimawandels beeinflussen die menschliche Ges...

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13.09. | 09:15-10:45
#Gesundheit
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Ob Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht oder Entspannung – nutzen Sie das wöchentliche Bewegungstraining, um körperli...

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14.09. | 10:00-16:30
#Persönlichkeit
Die Kunst der gelungenen Pause!

In einer Zeit, in der Stress allgegenwärtig ist, suchen viele von uns nach dem richtigen Gleichgewicht zwischen Leistung...

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26.09. | 19:00-21:15
#Onlineformat
Innere Ruhe finden mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen

Innere Ruhe birgt eine regenerierende Kraft in sich, die sich positiv auf unsere seelische und körperliche Gesundheit au...

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27.09. | 09:30-11:00
#Gesundheit
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Ob Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht oder Entspannung – nutzen Sie das wöchtliche Bewegungstraining um im Alltag k...

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07.10. | 18:30-21:30
#Onlineformat
Wie funktioniert das Immunsystem?

Warum dauert ein Schnupfen eine Woche? Kann und muss man das Immunsystem trainieren? Hier erfahren Sie, wie das menschli...

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#Kursfinder

Den richtigen Kurs finden!

Für alle, die sich schwer für einen unserer zahlreichen Kurse entscheiden können, ist unser VHS-Kursfinder genau das richtige: mit fünf schnellen Fragen zeigen wir genau das an, was wirklich zu Ihnen passt.

  • Interessen
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  • Zeiten & Tage
  • Taktung
  • Preis
  • In welchen Interessensgebieten suchen Sie einen Kurs?
    (Mehrfachauswahl möglich)

    Aktuelle Auswahl: 0 Kurse
  • Wie möchten Sie an Ihrem Kurs teilnehmen?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Zu welchen Zeiten passt Ihnen der Kurs am besten?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Bevorzugen Sie ein einmaliges Erlebnis oder ein Wochenende? Oder lieber doch über mehrere Wochen einen Serien-Kurs?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Wieviel möchten Sie für Ihren Kurs ausgeben?

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