vor weiter #Sommerferien Summer in the city Für alle, die im Sommer in der Stadt bleiben, haben wir hier bunt gemischte Kurstipps für Ihr persönliches Ferien-Programm Jetzt entdecken Förderfähige Kurse Handwerklich & kreativ Kulinarische Reisen Mo-fr: Kurse bis 13 Uhr Kurse für Kurzentschlossene Spontan Zeit und Lust einen Kurs in den nächsten Tagen zu belegen? Hier ist unser Angebot für Kurzentschlossene. zurück 24.08. | 11:00-15:00 #Gesundheit Acem Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung Acem Meditation wurde von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelt, hat keinen religiösen Hintergrund und ist e... details 29.08. | 20:00-21:30 #Gesundheit Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite... details 04.09. | 19:30-21:00 #Gesundheit Achtsame Pause - Meditieren und zur Ruhe kommen Nimm Dir in der Mitte der Woche eine Auszeit: In einer kleinen Gruppe erlenen und vertiefen wir gemeinsam Achtsamkeitsme... details 14.09. | 10:00-14:00 #Gesundheit Entspannte Augen - entspannter Mensch! Gutes für die Augen mit Feldenkrais Eine verspannte Augenmuskulatur beeinträchtigt nicht nur die Sehkraft, sondern erhöht auch die Muskelspannung im Nacken ... details 14.09. | 10:00-16:30 #Persönlichkeit Resilienz-Training: Krisen meistern, Stärke entfalten Werden Sie widerstandsfähiger und gelassener im Leben In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Stress und Krisen erfolgreich... details 21.09. | 11:00-15:00 #Gesundheit Acem-Meditation: Stressnewältigung und Persönlichkeitsentwicklung Acem Meditation wurde von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelt, hat keinen religiösen Hintergrund und ist e... details 23.09. | 19:45-20:45 #Gesundheit Progressive Muskelentspannung Progressive Muskelentspannung ist ein Tiefenmuskel-Entspannungsverfahren, in dem durch aktives Anspannen und Lösen besti... details 24.09. | 16:30-18:00 #Gesundheit Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite... details 26.09. | 16:30-18:00 #Gesundheit Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite... details 12.10. | 11:00-15:30 #Gesundheit Acem Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung Acem Meditation wurde von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelt, hat keinen religiösen Hintergrund und ist e... details 03.11. | 11:00-15:30 #Gesundheit Visualisieren nach Dr. Simonton und Dr. Dispenza - Trainingsgruppe Eine Krebserkrankung stellt für die Betroffenen und ihr Umfeld eine große Herausforderung dar. Oft herrschen Unsicherhei... details 06.11. | 19:30-21:00 #Gesundheit Achtsame Pause - Meditieren und zur Ruhe kommen Nimm Dir in der Mitte der Woche eine Auszeit: In einer kleinen Gruppe erlenen und vertiefen wir gemeinsam Achtsamkeitsme... details 07.11. | 18:00-21:00 #Gesundheit Achtsamkeitsretreat - Innehalten Körperwahrnehmung stärken, Ruhe und Gelassenheit fördern: Gemeinsam erlernen und vertiefen wir Achtsamkeitsmeditation un... details 23.11. | 10:00-16:30 #Gesundheit Resilienz-Training: Krisen meistern, Stärke entfalten Werden Sie widerstandsfähiger und gelassener im Leben In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Stress und Krisen erfolgreich... details 23.11. | 11:00-17:30 #Gesundheit Atem und Stimme Ob bei Präsentationen oder Online-Meetings - die Stimme ist das zentrale Kommunikationsmittel. Mit fließendem Atem, leb... details vor #Kursfinder Den richtigen Kurs finden! Für alle, die sich schwer für einen unserer zahlreichen Kurse entscheiden können, ist unser VHS-Kursfinder genau das richtige: mit fünf schnellen Fragen zeigen wir genau das an, was wirklich zu Ihnen passt. Interessen Ort Zeiten & Tage Taktung Preis Kursfinder starten In welchen Interessensgebieten suchen Sie einen Kurs? (Mehrfachauswahl möglich) Kultur & Kreativität Ernährung & Kochen Hamburg, meine Stadt Gesundheit & Bewegung Medien & Digitales Sprachen Psychologie & Kommunikation Berufliche Weiterentwicklung Gesellschaft & Geschichte Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Wie möchten Sie an Ihrem Kurs teilnehmen? (Mehrfachauswahl möglich) Online Drinnen Draußen Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Zu welchen Zeiten passt Ihnen der Kurs am besten? (Mehrfachauswahl möglich) Tagsüber (bis 17 Uhr) Abends (ab 17 Uhr) Montag - Freitag am Wochenende Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Bevorzugen Sie ein einmaliges Erlebnis oder ein Wochenende? Oder lieber doch über mehrere Wochen einen Serien-Kurs? (Mehrfachauswahl möglich) Einmaliger Kurs Wochenend-Kurs Serien-Kurs Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Wieviel möchten Sie für Ihren Kurs ausgeben? bis 50 Euro bis 100 Euro bis 150 Euro flexibel Aktuelle Auswahl: 0 Kurse
