Stressbewältigung & Entspannung

Kraft tanken mit Achtsamkeit & Entspannung

Nutzen Sie unsere vielfältigen Kurse zum Stressabbau. Wir bieten verschiedene Techniken und Themen an: 

• Meditation
• Atem
• Feldenkrais
• Achtsamkeitspraxis
• MBSR
• Alexandertechnik
• Autogenes Training

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Kursleitende

• Andrea Dinies (5)
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• Anja Haag (12)
• Anne-Christine Hansen (2)
• Annette Schulze (1)
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• Britta Jacob (6)
• Britta van Hoorn (1)
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• Claudia Müller (2)
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Resilienz und Stressmanagement

verfügbar

295,- €

10.05.27 - 14.05.27

Mo. - Fr. 09:00 - 16:15

5 Termine

VHS-Zentrum West

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

verfügbar

295,- €

05.07.27 - 09.07.27

Mo. - Fr. 09:00 - 16:15

5 Termine

VHS-Zentrum West

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Yoga für mehr Balance im Berufsalltag

verfügbar

236,- €

05.07.27 - 08.07.27

Mo. - Do. 09:00 - 16:00

4 Termine

VHS-Zentrum Mitte

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Resilienz und Stressmanagement

verfügbar

295,- €

02.08.27 - 06.08.27

Mo. - Fr. 09:00 - 16:15

5 Termine

VHS-Zentrum Mitte

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