Gesundheit
Kursnummer: P18180NNN20

Yoga und Meditation

Ein Kurs von Andrea Dinies
Wir verbringen das Wochenende in Stille, um uns selbst wahrzunehmen und innerlich zur Ruhe zu finden. Der Kurs umfasst einfache Yogaübungen, das achtsame Ausführen der Bewegung in Verbindung mit dem Atem steht im Mittelpunkt. Meditations-, Atem- und Entspannungsübungen unterstützen.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.

Ein Kurs von Andrea Dinies

Platzhalter: Andrea Dinies

Bei der VHS seit 2002

Kurstermine & Kursorte

Sa. 12.07.25 um 14:00 - 17:30
So. 13.07.25 um 10:30 - 14:00

Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Nord
22305 Hamburg / Barmbek
Kostenloses WLAN
Chatbot
Support

Hotline: 040 60929-5555

E-Mail: service@vhs-hamburg.de

Technische Probleme: technischer-support@vhs-hamburg.de

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