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MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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Freundschaft pflegen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Literaturgesprächskreis: aktuelle Literatur
Atempausen im Alltag
Achtsam im Alltag durch Meditation
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Gesunder und erholsamer Schlaf - durch bessere Schlafqualität zu mehr Wohlbefinden
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Wie umgehen mit (extrem) rechten Äußerungen?
Konflikte meiden durch Aufmerksamkeitstraining – Körpersprache besser verstehen
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