Gymnastik / Fitness für Ältere (3)
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Preis: 106,- €
10 - 20 Teilnehmende
Kursnummer: 8227WWW11
Di. 09:30 - 11:00, 24 UStd.
19.09.17 - 19.12.17, 12 Termine
Britta Wagner
OthmarschenFür Menschen über 50, die sich bewegen und entspannen wollen, Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern möchten und ihre Haltung im Alltag verbessern wollen. Mit einem leichten Bewegungsteil, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.
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Preis: 84,- €
10 - 18 Teilnehmende
Kursnummer: 8227WWW09
Mi. 10:45 - 12:00, 19 UStd.
20.09.17 - 20.12.17, 11 Termine
Gertrud Benjamin
OthmarschenFür Menschen über 60, die sich bewegen und entspannen wollen, Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern möchten und ihre Haltung im Alltag verbessern wollen. Mit einem leichten Bewegungsteil, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.
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Preis: 106,- €
10 - 16 Teilnehmende
Kursnummer: 8227SBI09
Mo. 15:00 - 16:30, 24 UStd.
25.09.17 - 15.01.18, 12 Termine
Eva Biskup
BillstedtFür Menschen über 60, die sich bewegen und entspannen wollen, Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern möchten und ihre Haltung im Alltag verbessern wollen. Mit einem leichten Bewegungsteil, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.