Gymnastik / Fitness für Ältere (4)
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Preis: 79,- €
10 - 18 Teilnehmende
Kursnummer: 8227WWW04
Mi. 10:45 - 12:00, 17 UStd.
24.04.19 - 03.07.19, 10 Termine
Gertrud Benjamin
OthmarschenFür Menschen über 60, die sich bewegen und entspannen wollen, Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern möchten und ihre Haltung im Alltag verbessern wollen. Mit einem leichten Bewegungsteil, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.
Wichtige Hinweise
In diesem Kurs gibt es keine Übungen am Boden. -
Preis: 79,- €
10 - 18 Teilnehmende
Kursnummer: 8227WWW05
Mi. 13:00 - 14:15, 17 UStd.
24.04.19 - 03.07.19, 10 Termine
Gertrud Benjamin
OthmarschenFür Menschen über 60, die sich bewegen und entspannen wollen, Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern möchten und ihre Haltung im Alltag verbessern wollen. Mit einem leichten Bewegungsteil, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.
Wichtige Hinweise
In diesem Kurs gibt es keine Übungen am Boden. -
Preis: 69,- €
8 - 24 Teilnehmende
Kursnummer: 8227RVO17
Fr. 18:30 - 20:00, 26 UStd.
26.04.19 - 13.09.19, 13 Termine
SaselDie Kurse Fit ab 60 laufen das ganze Jahr, Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung und Beratung unter 040-428 853 236 (Mo 14-16 Uhr, Mi 12-16 Uhr) oder freizeitsport@kultur-sport-hh.de. Es gelten zum Teil andere Teilnahmebedingungen.
Wichtige Hinweise
Findet nicht in den Hamburger Schulferien statt.Merken- Beratung erforderlich
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Preis: 111,- €
10 - 20 Teilnehmende
Kursnummer: 8227WWW22
Di. 09:30 - 11:00, 24 UStd.
21.05.19 - 17.09.19, 12 Termine
Britta Wagner
OthmarschenFür Menschen über 50, die sich bewegen und entspannen wollen, Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern möchten und ihre Haltung im Alltag verbessern wollen. Mit einem leichten Bewegungsteil, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.