Outdoor Sport (3)

Bogenschießen ist eine spannende Kombination von Körperbeherrschung und mentaler Stärke. Unter fachmännischer Anleitung können Menschen jeden Alters diese außergewöhnliche Sportart kennenlernen. Nach einer technischen und historischen Einführung haben Sie ausführlich Gelegenheit, die Faszination beim Umgang mit Pfeil und Bogen für sich zu entdecken.

Wichtige Hinweise
Bitte tragen Sie relativ enganliegende Oberbekleidung (T-Shirt oder Pullover) und bequeme feste Schuhe.

Nutzen Sie die 'grüne Lunge' Hamburgs als Fitnessoase. Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der Seele gut. Schnell werden Sie entdecken, dass Bewegung draußen und in einer Gruppe bei jedem Wetter Spaß macht. Sie trainieren beim Walken Ihre Ausdauer und nutzen die Vielfältigkeit des Stadtparks für Kräftigung, Koordination und Gleichgewichtsübungen. Lassen Sie sich überraschen, welche Trainingsgeräte und -möglichkeiten der Park zu bieten hat. Erfrischt und durchtrainiert beenden Sie jede Kurseinheit mit ausgiebigem Dehnen.

Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, Laufschuhe und etwas zu trinken.
Umziehmöglichkeiten und Duschen vor Ort, aber keine Schränke!

Pool-Billard ist heute eine anerkannte Sportart, die Konzentration, Körperbeherrschung und Fingerspitzengefühl voraussetzt. In diesem Grundkurs werden Sie in Historie, Material- und Regelkunde des Spiels eingeführt. Anschließend können Sie Ihr Talent für Druckball, Mitläufer, Effet, Queueführung und Base-Line erproben. Der Kursleiter ist Übungsleiter und spielt in der Pool-Billard-Bundesliga.

Wichtige Hinweise

In Kooperation mit B7 Hamburg (www.b7hamburg.de).