Gesundheit
Kursnummer: O18174SBI10
  • Krankenkassen gefördert

Qigong

Ein Kurs von Andrea Steube
Qigong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.
Viele Übungen lassen sich auch im Sitzen durchführen.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Ein Kurs von Andrea Steube

Platzhalter: Andrea Steube

Bei der VHS seit 2013

Kurstermine

Mi. 15.05.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 05.06.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 12.06.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 19.06.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 26.06.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 03.07.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 10.07.24 um 10:00 - 11:30
Mi. 17.07.24 um 10:00 - 11:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Haus Billstedt
22111 Hamburg / Billstedt
Aufzug vorhanden, Aufzugtürbreite 90 cm , Rollstuhl-WC im EG vorhanden, keine Induktionsanlage. Mehr Infos: 040 4273 120 92
Support