Drums Alive® - Trommeln zum Fitwerden Kursnummer: O18244ROF14 fast voll 10 - 13 Ein Kurs von Katrin Messer-Mack 08.06.24 - 09.06.24Sa. - So. 10:00 - 11:30 2 Termine VHS-Zentrum Ost 24,- € Kurs merken Details
Faszienstretch Kursnummer: O18220ROF23 voll 6 - 9 Ein Kurs von Katrin Jahnke 10.06.24 - 15.07.24Mo. 10:30 - 12:00 6 Termine VHS-Zentrum Ost 78,- € Kurs merken Details
Fitness für alle am Vormittag Kursnummer: O18221RVO92 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 6 - 7 Ein Kurs von Barbro Dondera 12.06.24 - 25.09.24Mi. 08:30 - 09:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Kraftvoll und locker Kursnummer: O18221RVO82 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 Ein Kurs von Barbro Dondera 12.06.24 - 25.09.24Mi. 10:00 - 11:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O18281ROF14 fast voll 10 - 16 Ein Kurs von Dr. Claudia Langer 12.06.24 - 17.07.24Mi. 20:00 - 21:30 6 Termine VHS-Zentrum Ost 66,- € Kurs merken Details
Qigong am Abend Kursnummer: O18172ROF70 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Theresa Märkle 13.06.24 - 18.07.24Do. 18:00 - 19:30 6 Termine VHS-Zentrum Ost 66,- € Kurs merken Details
Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in Balance kommen Kursnummer: O18103ROF19 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Birgit Meier 14.06.24 - 12.07.24Fr. 16:00 - 17:30 5 Termine VHS-Zentrum Ost 55,- € Kurs merken Details
Qigong und Achtsamkeit Kursnummer: O18171ROF49 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Theresa Märkle 15.06.24Sa. 14:15 - 16:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 19,- € Kurs merken Details
Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere Kursnummer: O18295ROF20 voll 10 - 16 Ein Kurs von Sabine Hasch 17.06.24 - 09.09.24Mo. 10:00 - 11:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Entspannung durch Traumreisen Kursnummer: O18471ROF20 verfügbar 6 - 8 Ein Kurs von Angela Keller 29.06.24Sa. 11:00 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 46,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga - der Sonnengruß Kursnummer: O18180ROF09 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Kerstin Seide 06.07.24Sa. 09:30 - 12:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 31,- € Kurs merken Details
Entspannungsmassagen für Paare und Freunde Kursnummer: O18151ROF26 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Ursula Walter 06.07.24Sa. 10:00 - 17:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 57,- € Kurs merken Details
Grundlagen der Selbstverteidigung - Krav Maga Basics Kursnummer: O18272ROF02 voll 10 - 14 Ein Kurs von Martin Vödisch 06.07.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost 50,- € Kurs merken Details
Atem richtet auf Kursnummer: O18112ROF08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Britta Jacob 13.07.24Sa. 10:00 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 44,- € Kurs merken Details
Tai Chi für Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen Kursnummer: O18178RVO52 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 8 - 16 Ein Kurs von Philipp Domnick 15.07.24 - 07.10.24Mo. 18:00 - 19:30 7 Termine VHS-Zentrum Ost 95,- € Kurs merken Details
Fit ab 60 Kursnummer: O28227RVO46 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Heidi Krieger 02.09.24 - 25.11.24Mo. 09:45 - 11:15 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Fit ab 60 Kursnummer: O28227RVO47 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Heidi Krieger 02.09.24 - 25.11.24Mo. 11:30 - 13:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost 69,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga für Ältere im Freizeitsport e. V. Kursnummer: O28183RVO46 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 02.09.24 - 09.12.24Mo. 14:30 - 16:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost 96,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga am Nachmittag im Freizeitsport e. V. Kursnummer: O28181RVO47 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 02.09.24 - 09.12.24Mo. 16:15 - 17:45 10 Termine VHS-Zentrum Ost 96,- € Kurs merken Details
Fit ab 60 Kursnummer: O28227RVO48 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 20 Ein Kurs von Heidi Krieger 02.09.24 - 16.12.24Mo. 16:30 - 18:00 16 Termine VHS-Zentrum Ost 85,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga am Abend Kursnummer: O28182ROF23 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Renate Becker-Schmidt-Schädel 02.09.24 - 18.11.24Mo. 18:00 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga im Freizeitsport e. V. Kursnummer: O28182RVO48 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 02.09.24 - 09.12.24Mo. 18:00 - 19:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 96,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga am Abend Kursnummer: O28182ROF27 noch nicht buchbar 10 - 15 Ein Kurs von Renate Becker-Schmidt-Schädel 02.09.24 - 18.11.24Mo. 19:45 - 21:15 10 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga am Vormittag im Freizeitsport e. V. Kursnummer: O28181RVO22 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 Ein Kurs von Katrin Jahnke 03.09.24 - 10.12.24Di. 09:30 - 11:00 13 Termine VHS-Zentrum Ost 125,- € Kurs merken Details
Yoga am Vormittag Kursnummer: O28184ROF21 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Katrin Jahnke 03.09.24 - 19.11.24Di. 11:15 - 12:45 10 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details