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Qigong am Morgen
Pilates, Faszienyoga & Entspannung - ein ganzheitliches Bodybalance Workout
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Pilates am Morgen
Buddhistische Meditation
Hatha-Yoga am Abend
Kraftvoller Atem - klare Stimme
Yoga und Tanz
Qigong am Vormittag
Pilates
Body Movement - bewegt in den Tag starten
Pilates
Schultern runter - mit Alexandertechnik
Yoga und Meditation am frühen Morgen - Intensivwoche
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten
Musical Dance - "Mamma Mia"
Gesunder und erholsamer Schlaf - durch bessere Schlafqualität zu mehr Wohlbefinden
Rückenfit
Das Darmmikrobiom - den Verdauungstrakt unter die Lupe nehmen
Frau allein auf Reisen - Ein Kurs für Frauen, die allein reisen möchten
Gut vorbereitet Outdoor - eine mehrtägige Wandertour planen
Acem-Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung
Pilates und Yoga
Selbstfürsorge mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen
Pilates
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