Qigong am Vormittag
Qigong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von Katja Dirichs
Bei der VHS seit 2022
Kurstermine
| Do. 06.06.24 um 11:15 - 12:45 | |
| Do. 13.06.24 um 11:15 - 12:45 | |
| Do. 20.06.24 um 11:15 - 12:45 | |
| Do. 27.06.24 um 11:15 - 12:45 | |
| Do. 04.07.24 um 11:15 - 12:45 | |
| Do. 11.07.24 um 11:15 - 12:45 |