Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O18220SHH14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Tobias Raja Fischer 15.06.24Sa. 10:00 - 13:15 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details
Atem und Stimme Kursnummer: O18113WWW52 voll 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Kaltenbach 15.06.24Sa. 11:00 - 17:30 1 Termin VHS-Zentrum West 50,- € Kurs merken Details
Gesunder und erholsamer Schlaf - durch bessere Schlafqualität zu mehr Wohlbefinden Kursnummer: O18680MMM14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Salina Neubert 20.06.24Do. 18:00 - 21:00 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details
Das Darmmikrobiom - den Verdauungstrakt unter die Lupe nehmen Kursnummer: O18620MMM08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Salina Neubert 21.06.24Fr. 18:00 - 21:00 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details
Lachen, Tanzen, Meditieren Kursnummer: O18479WWW14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Anja Forbriger 22.06.24Sa. 11:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum West 32,- € Kurs merken Details
Acem-Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung Kursnummer: O18143MMM04 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Stig Skogseth 05.07.24 - 30.08.24Fr. 19:00 - 21:00, dazu 1x Di. 19:00 - 21:00, 1x Sa. 11:00 - 16:00 4 Termine VHS-Zentrum Mitte 92,- € Kurs merken Details
Rollschuh Revival: Fahrtechniken, Tricks und Dancemoves der 80er - Ein Rollerskatingworkshop für alle Level Kursnummer: O18330WWW02 voll 10 - 20 Ein Kurs von Theo Sterzl 06.07.24Sa. 10:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum West 55,- € Kurs merken Details
Hula Hoop Dance für Anfänger:innen Kursnummer: O18240WWW16 voll 10 - 14 Ein Kurs von Heike Anger 07.07.24So. 11:00 - 13:15 1 Termin VHS-Zentrum West 18,- € Kurs merken Details
Fußreflexzonenmassage Kursnummer: O18153WWW32 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Gunnar Pfeiffer 13.07.24Sa. 11:00 - 18:30 1 Termin VHS-Zentrum West 57,- € Kurs merken Details
Pilates und Yoga Kursnummer: O18211WWW13 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Sybille Jahrmarkt 18.07.24 - 10.10.24Do. 09:30 - 11:00 12 Termine Online 132,- € Kurs merken Details
Selbstfürsorge mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen Kursnummer: O18472MMM50 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 18.07.24Do. 17:00 - 19:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Pilates Kursnummer: O18211WWW40 voll 10 - 12 Ein Kurs von Ofelia Renteros 19.07.24 - 02.08.24Fr. 09:30 - 11:00 3 Termine Online 41,- € Kurs merken Details
Pilates Kursnummer: O18211WWW05 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Sybille Jahrmarkt 29.07.24 - 07.10.24Mo. 19:30 - 20:30 11 Termine Online 82,- € Kurs merken Details
Beckenbodentraining für Frauen am Vormittag Kursnummer: O18293NNN56 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Frauke Ziska 06.08.24 - 05.11.24Di. 09:00 - 10:00 12 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga am Abend Kursnummer: O18182WWW14 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Birgit Heldt 06.08.24 - 24.09.24Di. 18:15 - 19:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Beckenbodentraining für Frauen Kursnummer: O18293NNN26 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Frauke Ziska 07.08.24 - 13.11.24Mi. 19:30 - 20:30 12 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Antistress-Yoga - Intensivwoche für mehr Gelassenheit im Alltag Kursnummer: O18180WWW03 verfügbar 10 Ein Kurs von Sara Saremi 19.08.24 - 22.08.24Mo. - Do. 09:30 - 12:30 4 Termine VHS-Zentrum West 88,- € Kurs merken Details
Pilates Kursnummer: O18211WWW30 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Sybille Jahrmarkt 19.08.24 - 11.11.24Mo. 09:30 - 10:30 11 Termine VHS-Zentrum West 82,- € Kurs merken Details
Pilates, Faszienyoga & Entspannung - ein ganzheitliches Bodybalance Workout Kursnummer: O18211SHH09 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Kira Kronjäger 19.08.24 - 21.10.24Mo. 18:30 - 20:00 7 Termine Online 77,- € Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po Kursnummer: O18232SHH29 noch nicht buchbar 10 - 13 Ein Kurs von Silke Pabst 20.08.24 - 17.12.24Di. 18:30 - 19:15 16 Termine Online 83,- € Kurs merken Details