Sicher auftreten / Rhetorik (24)

Spontaneität und Flexibilität werden täglich von uns im beruflichen und privaten Umfeld gefordert. Durch die Methoden des Improvisationstheaters können diese Fähigkeiten aktiviert werden. Die einfachen schauspielerischen Übungen führen Schritt für Schritt zur Entdeckung der eigenen Kreativität und stärken das Vertrauen in die eigene Idee.

Farb- und Stilsicherheit lässt sich lernen! Hier erfahren Sie, wie Sie durch Kleidung, Frisur und Make-up Ihre optischen Vorzüge betonen und sich mit Ihrem Körper wohlfühlen können. Gearbeitet wird mit Methoden der Farb- und Stilberatung. Inhalte werden sein: praktische Übungen zur Verbesserung der Farbsicherheit, Bestimmung des Farbtyps und des persönlichen Stils, Erfassen von Körperform und Proportionen, Vorschläge für Kleidungsformen, Kombinationen, Farben und Muster.

Wer vor anderen spricht, will überzeugen - mit dem Inhalt und als Person. Dazu gehört Sicherheit beim Vortragen ebenso wie eine ansprechende Aufbereitung von Fakten und Argumenten und der (auf)richtige Kontakt zum Publikum.
In vielen abwechslungsreichen Übungen lernen Sie, Ihre Körpersprache wirkungsvoll einzusetzen. Sie erfahren, wie Sie durch eine klare Redestruktur anderen das Zuhören erleichtern und Lampenfieber reduzieren können.
Am Ende des Kurses wissen Sie um Ihre Wirkung und haben Ansatzpunkte für gezielte weitere Übungen.
Inhalte:
Redehemmungen und Lampenfieber abbauen - Körpersprache und Stimme bewusst einsetzen - Kurzreden vorbereiten und strukturieren - überzeugend argumentieren - rhetorische Hilfsmittel nutzen.

Wer kennt sie nicht: die zittrigen Hände, die Schweißausbrüche oder das Herzklopfen vor größeren Veranstaltungen oder der nächsten Präsentation? Die Nervosität vor einem Auftritt beruht oft weniger auf fehlendem Wissen oder schlechter Vorbereitung als vielmehr auf Angst vor der "bedrohlichen" Situation. Mit Hilfe von mentalen Strategien und Methoden des Selbstcoachings lernen Sie, Ihr Lampenfieber deutlich zu reduzieren und sich in Redesituationen natürlich und souverän zu fühlen.
Inhalte: psychologische Techniken der Stress-/Angstreduktion - Selbstwert und Kommunikation - Entspannungstechniken - Auftrittsrituale - praktische Übungen in kurzen Auftrittssequenzen.

Ziele: In komplexen beruflichen Gesprächssituationen die eigene Position stärken und zielführend argumentativ und sachlogisch vertreten.
Inhalte:
Grundlagen der Rhetorik - Gesprächsführung - Argumentationstechniken - Vernunft und Emotion als Gegensatzpaare - Strukturierung von Argumenten - Einwandbehandlung. Mit Video und individueller Auswertung.

Besonders im beruflichen Alltag, in Besprechungen und in der Aushandlung mit Kolleginnen und Kollegen begegnen uns manipulative Techniken. Es lohnt sich, diese oft skrupellosen Taktiken und Tricks zu durchschauen - so werden Sie nicht über den Tisch gezogen und können auch rhetorische Fallen und schwierige Gesprächssituationen meistern.
Kursinhalt: Möglichkeiten und Techniken fairer und unfairer Kommunikation - Kränkung versus Wertschätzung - Mittel und Techniken der Verführung - weibliche und männliche Opferrollen - typische Argumentationsfallen - Abwehrstrategien.

Wer vor anderen spricht, will überzeugen - mit dem Inhalt und als Person. Dazu gehört Sicherheit beim Vortragen ebenso wie eine ansprechende Aufbereitung von Fakten und Argumenten und der (auf)richtige Kontakt zum Publikum.
In vielen abwechslungsreichen Übungen lernen Sie, Ihre Körpersprache wirkungsvoll einzusetzen. Sie erfahren, wie Sie durch eine klare Redestruktur anderen das Zuhören erleichtern und Lampenfieber reduzieren können.
Am Ende des Kurses wissen Sie um Ihre Wirkung und haben Ansatzpunkte für gezielte weitere Übungen.
Inhalte:
Redehemmungen und Lampenfieber abbauen - Körpersprache und Stimme bewusst einsetzen - Kurzreden vorbereiten und strukturieren - überzeugend argumentieren - rhetorische Hilfsmittel nutzen.

Frauen werden oft über-hört. Mit gezieltem Stimmtraining können Sie Ihrer Stimme Kraft und Audruck verleihen. Ziele: Das Durchsetzungsvermögen im beruflichen und öffentlichen Bereich über Stimme, Sprache und Körpersprache verbessern - klarer, deutlicher und ausdrucksvoller sprechen - den eigenen Standpunkt im Gepräch sachlich, überzeugend und engagiert vertreten.
Inhalte: Übungen für Atem, Stimme und Sprache - Konzentration und Entspannung - Wahrnehmung individueller Sprechgewohnheiten - Analyse der Stärken und Schwächen weiblicher Rhetorik - Orientierungshilfen für den Berufsalltaglltag - Stegreifreden vor/in der Gruppe - Interpretation von Texten.

An diesem Nachmittag möchte ich gemeinsam mit Ihnen Wege auftun, Ihre stimmliche Leistungsfähigkeit wieder zu finden und Ihre Stimme neu zu entdecken.
Sie lernen Techniken kennen und erwerben Wissen, um Ihre Sprechwerkzeuge optimal nutzen zu können.
Einer theoretischen Einführung folgt jeweils ein praxisnaher Übungsteil, in dem Sie jeweils Rückmeldung erhalten. Lernen Sie, sich und Ihrer Stimme im Alltag wieder zu vertrauen und sich mit ihr wohl zu fühlen.

Wer vor anderen spricht, will überzeugen - mit dem Inhalt und als Person. Dazu gehört Sicherheit beim Vortragen ebenso wie eine ansprechende Aufbereitung von Fakten und Argumenten und der (auf)richtige Kontakt zum Publikum.
In vielen abwechslungsreichen Übungen lernen Sie, Ihre Körpersprache wirkungsvoll einzusetzen. Sie erfahren, wie Sie durch eine klare Redestruktur anderen das Zuhören erleichtern und Lampenfieber reduzieren können.
Am Ende des Kurses wissen Sie um Ihre Wirkung und haben Ansatzpunkte für gezielte weitere Übungen.
Inhalte:
Redehemmungen und Lampenfieber abbauen - Körpersprache und Stimme bewusst einsetzen - Kurzreden vorbereiten und strukturieren - überzeugend argumentieren - rhetorische Hilfsmittel nutzen.

Es gibt Situationen, in denen das überzeugende, höfliche Sprechen keinen Erfolg mehr bringt und wir unsachlichen Angriffen ausgesetzt sind. Viele Menschen kennen solche Momente: Wichtige Worte fallen ihnen erst ein paar Stunden später ein, weil ihre Spontaneität nicht zum Zuge kommen konnte.
Neben das sachorientierte, höfliche Sprechen gesellen sich in diesem Kurs Frechheit und Witz. Diese ermöglichen es, ohne Befangenheit zu antworten oder "Nein" zu sagen. Sie lernen, Worte zu ergänzen durch eine Körpersprache, die durchschlagskräftig ist und sorgen dafür, eigene Wünsche direkt auszusprechen und etwas für deren Verwirklichung zu tun. Ziel der Kommunikation ist Klarheit, - und nicht so sehr Harmonie. Die flexible Anwendung aktueller Techniken macht das Seminar auch für den beruflichen Alltag zu einem nützlichen Instrument.
Der Kurs enthält schriftliche Übungen zur Wortwahl, die Simulation von Situationen
und Elemente aus dem „Body-Talk“.
Inhalte: der unterbrechende Kommunikationskanal - Kontakt herstellen oder abwehren - Ich-Position, konfrontierende Fragen - Humbugantworten und Killerphrasen, seriöse Erwiderungen - Ermutigung und Stressvermeidung - ruhige Reflexion und Theoriebetrachtung im Gespräch.

Oft merken wir gar nicht, wie angespannt wir uns im Alltag bewegen. Ob im Haushalt, beim Zähneputzen, am Rechner, beim Teetrinken oder beim Sport … die Schulterpartie verharrt unbewusst hochgezogen und bei manchen sogar nach vorne verkrampft. Mit Alexander-Technik können Sie lernen, Ihre Haltung wirksam zu ändern. Sie üben, wie Sie sich bewusst und möglichst ohne Anstrengung immer wieder innerlich aufrichten können, um sich frei zu entfalten.

Glaubenssätze, (unbewusste) Verhaltensmuster, Annahmen, eigene Erwartungen etc. wirken nicht nur in unserem Inneren, sondern auch nach außen. So können sie Weiterentwicklung und wirklichen beruflichen Erfolg blockieren.
Übungen in der Gruppe, Praxisbeispiele und Feedback unterstützen Sie, Ihr Karrierepotenzial neu zu beleuchten und zu erweitern. Sie erkennen, welche "inneren Haltungen" sich in Kommunikationsmustern ausdrücken und was verbale und nonverbale Botschaften bei den Gesprächspartnern bewirken können.
Sie lernen, Ihre eigene Persönlichkeit als Potenzial zu nutzen, Ihre Positionen klar zu vermitteln und bekommen effektive "Kommunikations-Werkzeuge" für echte wertschätzende Kommunikation.

Sie haben schon etwas Erfahrung mit dem Reden vor anderen und wollen sich weiter verbessern - gezielt und in bestimmten Bereichen? In diesem Ein-Tages-Seminar trainieren Sie wichtige Schlüsselfertigkeiten für erfolgreiche Rede, Vortrag und Stellungnahme. Inhalte: Rede-Aufbau - anschaulich und lebendig sprechen - argumentieren - persönliches Auftreten, Sprechweise und Körpersprache - Umgehen mit Fragen, Einwänden und Kritik der Zuhörenden.

Wer vor anderen spricht, will überzeugen - mit dem Inhalt und als Person. Dazu gehört Sicherheit beim Vortragen ebenso wie eine ansprechende Aufbereitung von Fakten und Argumenten und der (auf)richtige Kontakt zum Publikum.
In vielen abwechslungsreichen Übungen lernen Sie, Ihre Körpersprache wirkungsvoll einzusetzen. Sie erfahren, wie Sie durch eine klare Redestruktur anderen das Zuhören erleichtern und Lampenfieber reduzieren können.
Am Ende des Kurses wissen Sie um Ihre Wirkung und haben Ansatzpunkte für gezielte weitere Übungen.
Inhalte:
Redehemmungen und Lampenfieber abbauen - Körpersprache und Stimme bewusst einsetzen - Kurzreden vorbereiten und strukturieren - überzeugend argumentieren - rhetorische Hilfsmittel nutzen.

Egal ob eigene Texte oder Gutenachtgeschichten - Vorlesen ist ein Handwerk, das man lernen kann. Schon mit wenig Aufwand ist es möglich, das eigene Auftreten erheblich zu verbessern. Einen Nachmittag lang wollen wir uns fragen: Was kann ich tun, um locker und natürlich zu wirken? Soll ich sitzen oder stehen? Wie gehe ich mit Lampenfieber um? Artikulation, Tempo, Betonung, Pausen, Blickkontakt werden an Beispielen geübt.

Es gehört zu Ihrem Beruf, viel zu sprechen. Was Sie zu sagen haben, soll überzeugen: Deshalb kommt es nicht nur darauf an, was Sie sagen, sondern wie Sie es sagen.
Die Stimme ist unser feinstes Instrument der Darstellung und des Ausdrucks. Sie kann trainiert und gezielt eingesetzt werden.
Ziele: anschauliches Berichten - authentisches Erzählen im beruflichen Alltag - klare Kommunikation - wirkungsvolles Vortragen.
Inhalte: Wie kommt meine Stimme an? Analyse der persönlichen Ausdrucksweise - Übungen für Atem, Stimme, Artikulation, Ausdruck, Mimik und Gestik, Blickkontakt und Vorstellungskraft - Umgang mit Lampenfieber.

Sie wünschen sich einen starken Auftritt beim Präsentieren, Vortragen oder auf Meetings? Sie müssen über einen längeren Zeitraum kraftvoll sprechen – und die Zuhörer überzeugen und für sich gewinnen können?
Für viele Berufe ist der Einsatz einer wirkungsvollen Sprechstimme eine wichtige Voraussetzung.
Sie üben, beruflichen Anforderungen stimmlich standzuhalten und Ihr stimmliches Potenzial zu steigern. In gezielten Übungen trainieren Sie, Ihre Stimme weiterzuentwickeln, um beruflich tragfähiger und erfolgreicher zu sprechen.
Inhalte: Grundlagen der Stimmbildung, sicheres Artikulieren, überzeugendes Präsentieren, ausdrucksstarkes Vortragen

Ziele: erfolgreich vor anderen reden - Redehemmungen abbauen - sachlich und verständlich informieren - selbstsicher auftreten - Aufmerksamkeit gewinnen - eigene Standpunkte deutlich vertreten und vermitteln - sich durchsetzen in Diskussionen
Inhalte: wirksam sprechen - Körpersprache und Stimme bewusst einsetzen - Umgang mit Nervosität und Lampenfieber - Sprechdenken - Vorträge vorbereiten und strukturieren - rhetorische Stilmittel - Argumentationstechnik - praktische Übungen - Vortrag mit individueller Auswertung (Video-Feedback)

Jeder Auftritt ist ein Wagnis. „Gefahr“ kann uns aber auch motivieren und zu hohen Leistungen anspornen. Sie lernen Selbstcoaching-Techniken, aktivieren Ressourcen und mentale Stärke. Sie erfahren mehr über individuelle Gründe für Ihr Lampenfieber und verbessern Ihre Stressverarbeitung. Im Zentrum stehen Methoden, die Ihnen helfen, in eine angemessene innere Haltung für eine Prüfung, für ein Bewerbungsgespräch oder auch für eine Präsentation zu kommen. Mit verschiedenen Übungen in einem geschützten Raum erweitern Sie Ihre Strategien für Selbstsicherheit.

Wer vor anderen spricht, will überzeugen - mit dem Inhalt und als Person. Dazu gehört Sicherheit beim Vortragen ebenso wie eine ansprechende Aufbereitung von Fakten und Argumenten und der (auf)richtige Kontakt zum Publikum.
In vielen abwechslungsreichen Übungen lernen Sie, Ihre Körpersprache wirkungsvoll einzusetzen. Sie erfahren, wie Sie durch eine klare Redestruktur anderen das Zuhören erleichtern und Lampenfieber reduzieren können.
Am Ende des Kurses wissen Sie um Ihre Wirkung und haben Ansatzpunkte für gezielte weitere Übungen.
Inhalte:
Redehemmungen und Lampenfieber abbauen - Körpersprache und Stimme bewusst einsetzen - Kurzreden vorbereiten und strukturieren - überzeugend argumentieren - rhetorische Hilfsmittel nutzen.

Sie haben schon etwas Erfahrung mit dem Reden vor anderen und wollen sich weiter verbessern - gezielt und in bestimmten Bereichen? In diesem Ein-Tages-Seminar trainieren Sie wichtige Schlüsselfertigkeiten für erfolgreiche Rede, Vortrag und Stellungnahme. Inhalte: Rede-Aufbau - anschaulich und lebendig sprechen - argumentieren - persönliches Auftreten, Sprechweise und Körpersprache - Umgehen mit Fragen, Einwänden und Kritik der Zuhörenden.

Es gibt Situationen, in denen das überzeugende, höfliche Sprechen keinen Erfolg mehr bringt und wir unsachlichen Angriffen ausgesetzt sind. Viele Menschen kennen solche Momente: Wichtige Worte fallen ihnen erst ein paar Stunden später ein, weil ihre Spontaneität nicht zum Zuge kommen konnte.
Neben das sachorientierte, höfliche Sprechen gesellen sich in diesem Kurs Frechheit und Witz. Diese ermöglichen es, ohne Befangenheit zu antworten oder "Nein" zu sagen. Sie lernen, Worte zu ergänzen durch eine Körpersprache, die durchschlagskräftig ist und sorgen dafür, eigene Wünsche direkt auszusprechen und etwas für deren Verwirklichung zu tun. Ziel der Kommunikation ist Klarheit, - und nicht so sehr Harmonie. Die flexible Anwendung aktueller Techniken macht das Seminar auch für den beruflichen Alltag zu einem nützlichen Instrument.
Der Kurs enthält schriftliche Übungen zur Wortwahl, die Simulation von Situationen
und Elemente aus dem „Body-Talk“.
Inhalte: der unterbrechende Kommunikationskanal - Kontakt herstellen oder abwehren - Ich-Position, konfrontierende Fragen - Humbugantworten und Killerphrasen, seriöse Erwiderungen - Ermutigung und Stressvermeidung - ruhige Reflexion und Theoriebetrachtung im Gespräch.

Die Stimme ist ein wichtiges Instrument für alle Lebensbereiche. Sie sollte gepflegt werden, bevor es zu Problemen wie Heiserkeit, Entzündungen oder Räusperdrang kommt. In dieser Woche lernen Sie abwechslungsreich und spielerisch, wie Sie Ihr stimmliches Potenzial besser ausnutzen können. Sie arbeiten mit Übungen aus der Stimm- und Sprechbildung, Atemarbeit, Alexander-Technik und Schauspiel. Eine kraftvolle Stimme fördert die Kommunikation, steigert die persönlichen Ausdrucksmöglichkeiten und gibt Sicherheit im Auftreten.