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Qi Gong / Tai Chi (81)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kurstyp
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 95,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170WWW01
    Mo. - Fr. 10:00 - 13:00, 20 UStd.
    21.08.17 - 25.08.17, 5 Termine
    Anke Dockendorf
    Othmarschen

    Gönnen Sie sich eine Auszeit in Hamburg und begeben Sie sich im Rahmen dieser Intensivwoche in den Fluss des "Qi". Stilles und Bewegtes Qi Gong, die acht Brokate, Dan Tien Qi Gong und die 18 Bewegungen werden in vielen Wiederholungen geübt und durch passende Dehnübungen ergänzt. Mit einem kleinen Bewegungsset können Sie anschließend selbstständig weiterüben. Bei schönem Wetter findet der Kurs, nach vorheriger Absprache, im Jenischpark statt.

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Preis: 38,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8176SHN06
    Mo. 10:00 - 11:30, 16 UStd.
    04.09.17 - 20.11.17, 8 Termine
    To Muoi Huynh
    Neuwiedenthal

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 114,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8175ROF25
    Mo. 16:15 - 17:45, 24 UStd.
    04.09.17 - 11.12.17, 12 Termine
    Claudia Müller
    Farmsen

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Entspannung pur mit Qi Gong

    Inhalt Alle Details
    Preis: 114,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8478WWW57
    Mo. 17:00 - 18:30, 24 UStd.
    04.09.17 - 11.12.17, 12 Termine
    Jutta Trautmann
    Othmarschen

    Qi Gong, Selbstmassage und Akupressur sind systematisch aufgebaute, sanfte Methoden, die der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Menschen dienen. Sie sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und können die Atmung und das Immunsystem verbessern. Ergänzt durch unterschiedliche Entspannungsverfahren können Sie in diesem Kurs Ihren Weg zur eigenen Mitte finden.

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    • Fast voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 48,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8175SHH91
    Mo. 17:30 - 19:00, 10 UStd.
    04.09.17 - 09.10.17, 5 Termine
    Stefan Betthausen
    Harburg

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 114,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8175ROF55
    Mo. 18:00 - 19:30, 24 UStd.
    04.09.17 - 11.12.17, 12 Termine
    Claudia Müller
    Farmsen

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

  • Preis: 114,-
    10 - 17 Teilnehmende
    Kursnummer: 8178MMM50
    Mo. 19:00 - 20:30, 24 UStd.
    04.09.17 - 11.12.17, 12 Termine
    Thomas Börnchen
    St. Pauli

    Taijiquan (kurz: Tai-Chi) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen wird das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit wird gefördert, die Körperhaltung verbessert und die Atmung reguliert. Die erlernten Übungen helfen, Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.

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    • Neu im Programm
    • Fast voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 48,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8175SHH92
    Mo. 19:15 - 20:45, 10 UStd.
    04.09.17 - 09.10.17, 5 Termine
    Stefan Betthausen
    Harburg

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 81,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8175MMM61
    Mo. 20:45 - 21:45, 17 UStd.
    04.09.17 - 11.12.17, 12 Termine
    Thomas Börnchen
    St. Pauli

    Qi Gong ist eine leicht erlernbare Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 19,-
    10 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170MMW05
    Di. 11:00 - 12:30, 4 UStd.
    05.09.17 - 12.09.17, 2 Termine
    Petra Teige
    Wilhelmsburg

    Wie kann ich körperlich und geistig fit bleiben, meine Vitalität spüren und gleichzeitig zur inneren Ruhe finden? Probieren Sie es mal mit den aus China stammenden Qi Gong-Übungen. Sie sind ruhig und langsam, weich und fließend. Dabei durchströmt das Qi, die Lebensenergie, den Körper, der Atem wird ruhig. Muskeln, Sehnen und Blutgefäße bleiben elastisch, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Konzentration wie Entspannung, Zufriedenheit wie innere Ruhe stellen sich ein. Die leicht zu erlernenden Bewegungen sind auch im Sitzen möglich und machen in der Gruppe Spaß.

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    • Plätze frei
  • Preis: 76,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8176SHR37
    Di. 11:00 - 12:30, 16 UStd.
    05.09.17 - 21.11.17, 8 Termine
    To Muoi Huynh
    Harburg

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs werden die Übungen auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Sie können z.B. alle Übungen im Stehen oder im Sitzen ausführen.

  • Entspannung pur mit Qi Gong

    Inhalt Alle Details
    Preis: 142,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 8478WWW61
    Di. 16:00 - 17:30, 24 UStd.
    05.09.17 - 19.12.17, 12 Termine
    Jutta Trautmann
    Othmarschen

    Qi Gong, Selbstmassage und Akupressur sind systematisch aufgebaute, sanfte Methoden, die der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Menschen dienen. Sie sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und können die Atmung und das Immunsystem verbessern. Ergänzt durch unterschiedliche Entspannungsverfahren können Sie in diesem Kurs Ihren Weg zur eigenen Mitte finden.

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    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 76,-
    8 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8175MMM30
    Di. 18:00 - 19:30, 16 UStd.
    05.09.17 - 21.11.17, 8 Termine
    Christina Wildner
    Niendorf

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 48,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8173WWW13
    Di. 18:15 - 19:45, 10 UStd.
    05.09.17 - 10.10.17, 5 Termine
    Stefan Betthausen
    Othmarschen

    Dieser Kurs ist für Menschen geeignet, die bereits über Erfahrungen mit Qi Gong und Tai Chi verfügen und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 38,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8177NNN22
    Di. 18:30 - 20:00, 8 UStd.
    05.09.17 - 10.10.17, 4 Termine
    Iris Natorp
    Winterhude

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Unter freiem Himmel im Park kommt die Wirkung dieser fernöstlichen Technik besonders gut zur Entfaltung. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 48,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8173WWW14
    Di. 20:00 - 21:30, 10 UStd.
    05.09.17 - 10.10.17, 5 Termine
    Stefan Betthausen
    Othmarschen

    Dieser Kurs ist für Menschen geeignet, die bereits über Erfahrungen mit Qi Gong und Tai Chi verfügen und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 57,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8176SHR36
    Mi. 11:30 - 13:00, 12 UStd.
    06.09.17 - 11.10.17, 6 Termine
    Stefan Betthausen
    Harburg

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs werden die Übungen auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Sie können z.B. alle Übungen im Stehen oder im Sitzen ausführen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 114,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8175MMM07
    Do. 11:15 - 12:45, 24 UStd.
    07.09.17 - 07.12.17, 12 Termine
    Claudia Müller
    Sternschanze

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

  • Preis: 19,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170MMW50
    Do. 18:15 - 19:45, 4 UStd.
    07.09.17 - 14.09.17, 2 Termine
    Tanja Schaumburg
    Wilhelmsburg

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 114,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8175SHH55
    Do. 18:30 - 20:00, 24 UStd.
    07.09.17 - 07.12.17, 12 Termine
    Thomas Börnchen
    Finkenwerder

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Fast voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 48,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8171WWW61
    Do. 19:10 - 20:40, 10 UStd.
    07.09.17 - 05.10.17, 5 Termine
    Stefan Betthausen
    Othmarschen

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das ",Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe aber anspruchsvoller und komplexer sind als im Qi Gong.
    Tai Chi, eine Folge von Schritten, Bewegungen und Positionen, die langsam, sanft und aufmerksam ausgeführt werden, gehört zu den "inneren Kampfkünsten". Die einzelnen Figuren verbinden sich zu einer Form in einem ununterbrochenen Fluss.

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    • Plätze frei
  • Preis: 95,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8175ROW55
    Mo. 19:30 - 21:00, 20 UStd.
    11.09.17 - 04.12.17, 10 Termine
    Sandra Katolik
    Eilbek

    Qi Gong ist eine leicht erlernbare Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 95,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8177MMM10
    Di. 18:00 - 19:30, 20 UStd.
    12.09.17 - 12.12.17, 10 Termine
    Ursula Jacobasch
    Eimsbüttel

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

  • Preis: 22,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170SBE04
    Mi. 18:15 - 19:45, 4 UStd.
    13.09.17 - 20.09.17, 2 Termine
    Ralf Meyer Ze
    Neuallermöhe

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 76,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8176SHR38
    Do. 11:00 - 12:30, 16 UStd.
    14.09.17 - 16.11.17, 8 Termine
    To Muoi Huynh
    Harburg

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs werden die Übungen auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Sie können z.B. alle Übungen im Stehen oder im Sitzen ausführen.

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    • Plätze frei