Qi Gong / Tai Chi (85)
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Preis: 76,- €
10 - 12 Teilnehmende
Kursnummer: 8174SHN81
Mo. 10:00 - 11:30, 20 UStd.
07.01.19 - 25.03.19, 10 Termine
To Muoi Huynh
NeuwiedenthalQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe aber anspruchsvoller und komplexer sind.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe, Decke. -
Preis: 97,- €
10 - 14 Teilnehmende
Kursnummer: 8171ROF54
Mo. 16:15 - 17:45, 20 UStd.
07.01.19 - 25.03.19, 10 Termine
Claudia Müller
FarmsenQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 78,- €
6 - 9 Teilnehmende
Kursnummer: 8173WWW01
Mo. 16:30 - 18:00, 16 UStd.
07.01.19 - 25.02.19, 8 Termine
Dagmar Joosten
OthmarschenDieser Kurs ist für Menschen geeignet, die bereits über Erfahrungen mit dem Qi Gong verfügen und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Gruppengröße: 6 - 9 Teilnehmer/innen -
Preis: 97,- €
10 - 15 Teilnehmende
Kursnummer: 8172SHH21
Mo. 17:30 - 19:00, 20 UStd.
07.01.19 - 25.03.19, 10 Termine
Stefan Betthausen
HarburgQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 97,- €
10 - 16 Teilnehmende
Kursnummer: 8172MMM01
Mo. 17:30 - 19:00, 20 UStd.
07.01.19 - 11.03.19, 10 Termine
Ulla Fels
SternschanzeQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 97,- €
10 - 14 Teilnehmende
Kursnummer: 8172ROF57
Mo. 18:00 - 19:30, 20 UStd.
07.01.19 - 25.03.19, 10 Termine
Claudia Müller
FarmsenQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 97,- €
10 - 15 Teilnehmende
Kursnummer: 8179MMM31
Mo. 19:00 - 20:30, 20 UStd.
07.01.19 - 25.03.19, 10 Termine
Thomas Börnchen
St. PauliTaijiquan (kurz: Tai-Chi) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen wird das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit wird gefördert, die Körperhaltung verbessert und die Atmung reguliert. Die erlernten Übungen helfen, Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 97,- €
10 - 15 Teilnehmende
Kursnummer: 8172SHH22
Mo. 19:15 - 20:45, 20 UStd.
07.01.19 - 25.03.19, 10 Termine
Stefan Betthausen
HarburgQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 78,- €
10 - 16 Teilnehmende
Kursnummer: 8177ROW45
Mo. 19:30 - 21:00, 16 UStd.
07.01.19 - 25.02.19, 8 Termine
Tanja Schaumburg
EilbekQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe komplexer sind.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 68,- €
10 - 16 Teilnehmende
Kursnummer: 8172MMM55
Mo. 20:45 - 21:45, 14 UStd.
07.01.19 - 25.03.19, 10 Termine
Thomas Börnchen
St. PauliQi Gong ist eine leicht erlernbare Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 78,- €
Max. 10 Teilnehmende
Kursnummer: 8171MMW12
Di. 10:30 - 12:00, 16 UStd.
08.01.19 - 26.02.19, 8 Termine
Petra Teige
WilhelmsburgQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: sportliche und bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch. -
Preis: 97,- €
10 - 15 Teilnehmende
Kursnummer: 8174SHR04
Di. 11:00 - 12:30, 20 UStd.
08.01.19 - 26.03.19, 10 Termine
To Muoi Huynh
HarburgQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs werden die Übungen auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Sie können z.B. alle Übungen im Stehen oder im Sitzen ausführen.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe. -
Preis: 97,- €
10 - 15 Teilnehmende
Kursnummer: 8172MMM02
Di. 18:00 - 19:30, 20 UStd.
08.01.19 - 26.03.19, 10 Termine
Ursula Jacobasch
EimsbüttelQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Geeignet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene jeden Alters.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 97,- €
10 - 14 Teilnehmende
Kursnummer: 8177WWW21
Di. 18:15 - 19:45, 20 UStd.
08.01.19 - 26.03.19, 10 Termine
Stefan Betthausen
OthmarschenQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe komplexer sind.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 97,- €
10 - 14 Teilnehmende
Kursnummer: 8177WWW22
Di. 20:00 - 21:30, 20 UStd.
08.01.19 - 26.03.19, 10 Termine
Stefan Betthausen
OthmarschenQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe komplexer sind.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 97,- €
10 - 16 Teilnehmende
Kursnummer: 8174SHR06
Mi. 11:30 - 13:00, 20 UStd.
09.01.19 - 27.03.19, 10 Termine
Stefan Betthausen
HarburgQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs werden die Übungen auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Sie können z.B. alle Übungen im Stehen oder im Sitzen ausführen.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe. -
Preis: 78,- €
10 - 15 Teilnehmende
Kursnummer: 8172SBE10
Mi. 18:15 - 19:45, 16 UStd.
09.01.19 - 27.02.19, 8 Termine
Ralf Meyer Ze
NeuallermöheQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 97,- €
10 - 16 Teilnehmende
Kursnummer: 8172MMM05
Mi. 19:00 - 20:30, 20 UStd.
09.01.19 - 13.03.19, 10 Termine
Christine Kuby-Badji
SternschanzeQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 54,- €
10 - 15 Teilnehmende
Kursnummer: 8177NNN43
Mi. 20:15 - 21:15, 11 UStd.
09.01.19 - 27.02.19, 8 Termine
Thomas Börnchen
BarmbekQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe komplexer sind.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 78,- €
10 - 18 Teilnehmende
Kursnummer: 8213WWW91
Do. 09:30 - 11:00, 16 UStd.
10.01.19 - 28.02.19, 8 Termine
Ingrid Stamp-Czieslik
OthmarschenIn diesem Kurs ergänzen sich Übungen aus Pilates und Qi Gong zu einem ganzheitlichen Training. Pilatesübungen sprechen intensiv die Muskeln des Körperzentrums an, so werden besonders Beckenboden und Bauchmuskulatur gekräftigt. Harmonisierende Qi-Gong-Dehnübungen ergänzen das Körpertraining. Die konzentrierte Ausführung der Übungen, die bewusste Atmung und Körperwahrnehmung lassen Raum für Ruhe und Entspannung.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch. -
Preis: 97,- €
10 - 16 Teilnehmende
Kursnummer: 8171ROF05
Do. 09:30 - 11:00, 20 UStd.
10.01.19 - 14.03.19, 10 Termine
Ulla Fels
FarmsenQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 97,- €
10 - 15 Teilnehmende
Kursnummer: 8174SHR08
Do. 11:00 - 12:30, 20 UStd.
10.01.19 - 28.03.19, 10 Termine
To Muoi Huynh
HarburgQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs werden die Übungen auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Sie können z.B. alle Übungen im Stehen oder im Sitzen ausführen.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe. -
Preis: 97,- €
10 - 17 Teilnehmende
Kursnummer: 8171MMM01
Do. 11:00 - 12:30, 20 UStd.
10.01.19 - 28.03.19, 10 Termine
Claudia Müller
SternschanzeQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe. -
Preis: 78,- €
10 - 15 Teilnehmende
Kursnummer: 8171WWW10
Do. 11:10 - 12:40, 16 UStd.
10.01.19 - 28.02.19, 8 Termine
Ingrid Stamp-Czieslik
OthmarschenQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. -
Preis: 97,- €
10 - 16 Teilnehmende
Kursnummer: 8171ROF15
Do. 11:15 - 12:45, 20 UStd.
10.01.19 - 14.03.19, 10 Termine
Ulla Fels
FarmsenQi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.