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Qi Gong / Tai Chi (34)

Kursbeginn
Wochentage
Zeit
Ort
km
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 67,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8176SBE02
    Sa. - So. 10:00 - 14:30, 12 UStd.
    23.06.18 - 24.06.18, 2 Termine
    Ralf Meyer Ze
    Bergedorf

    An diesem Wochenende machen wir Ausflüge in das Naturschutzgebiet Boberger Dünen. In der abwechslungsreichen Landschaft von Wald und Heide, Sanddünen und Seen absolvieren wir passende Übungseinheiten. Gleich einem Parcours bewegen wir uns spielerisch und mit Achtsamkeit durch das Gelände und treten innerlich wie äußerlich in Kontakt mit den Elementen Feuer, Wasser, Erde, Holz und Himmel.

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    • Neu im Programm
    • Fast voll
  • Preis: 79,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170WWW01
    Mo. - Fr. 10:00 - 13:00, 20 UStd.
    09.07.18 - 13.07.18, 5 Termine
    Anke Dockendorf
    Othmarschen

    Gönnen Sie sich eine Auszeit in Hamburg und begeben Sie sich im Rahmen dieser Intensivwoche in den Fluss des "Qi". Stilles und Bewegtes Qi Gong, die acht Brokate, Dan Tien Qi Gong und die 18 Bewegungen werden in vielen Wiederholungen geübt und durch passende Dehnübungen ergänzt. Mit einem kleinen Bewegungsset können Sie anschließend selbstständig weiterüben. Bei schönem Wetter findet der Kurs, nach vorheriger Absprache, im Jenischpark statt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 58,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8177ROW61
    Mo. 19:30 - 21:00, 12 UStd.
    20.08.18 - 24.09.18, 6 Termine
    Tanja Schaumburg
    Eilbek

    Qi Gong ist eine leicht erlernbare Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Im Kurs werden auch einführende Übungen aus dem Tai Chi gelehrt, dessen Bewegungsabläufe anspruchsvoller und komplexer sind.

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    • Plätze frei
  • Preis: 58,-
    10 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 8171MMW08
    Di. 10:30 - 12:00, 12 UStd.
    21.08.18 - 25.09.18, 6 Termine
    Petra Teige
    Wilhelmsburg

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 39,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170MMM66
    Di. 18:30 - 20:00, 8 UStd.
    21.08.18 - 11.09.18, 4 Termine
    Ingrid Meichsner-Rudat
    Niendorf

    Qi Gong ist eine leicht erlernbare Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie können das Qi, die "Lebensenergie", mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Sie erhalten grundlegende Informationen zum Qi Gong, erste Übungen werden demonstriert und praktisch geübt. Mit Einblicken in weiterführende Angebote.

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    • Plätze frei
  • Preis: 39,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8178MMM02
    Sa. 10:00 - 16:15, 7 UStd.
    25.08.18 - 25.08.18, 1 Termin
    Thomas Börnchen
    St. Pauli

    Beim Fächer-Stil gehen die großzügigen und fließenden Taiji-Bewegungen harmonisch ineinander über. Trotz der besonderen Ästhetik behalten die Übungen ihren typischen Selbstverteidigungscharakter. Diese besondere Taiji-Form beruht auf den Prinzipien des Yang-Stils. Taiji kann mit dem Fächer besonders gut wirken, der Körper soll stabil und widerstandsfähig, der Geist ausgeglichen und aufgehellt werden. Im Park wird der Kurs ein besonderes Erlebnis.

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Preis: 39,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170NNN22
    Di. 18:30 - 20:00, 8 UStd.
    28.08.18 - 18.09.18, 4 Termine
    Iris Natorp
    Winterhude

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Unter freiem Himmel im Park kommt die Wirkung dieser fernöstlichen Technik besonders gut zur Entfaltung. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 97,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8172MMM68
    Mi. 19:00 - 20:30, 20 UStd.
    29.08.18 - 21.11.18, 10 Termine
    Christine Kuby-Badji
    Sternschanze

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 126,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8171NNN05
    Do. 10:00 - 11:30, 26 UStd.
    30.08.18 - 06.12.18, 13 Termine
    Claudia Bockbreder
    Barmbek

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

  • Preis: 84,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8174SHN80
    Mo. 10:00 - 11:30, 24 UStd.
    03.09.18 - 03.12.18, 12 Termine
    To Muoi Huynh
    Neuwiedenthal

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe aber anspruchsvoller und komplexer sind.

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    • Plätze frei
  • Preis: 126,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8171ROF61
    Mo. 16:15 - 17:45, 26 UStd.
    03.09.18 - 10.12.18, 13 Termine
    Claudia Müller
    Farmsen

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 157,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 8173WWW06
    Mo. 16:30 - 18:00, 26 UStd.
    03.09.18 - 10.12.18, 13 Termine
    Dagmar Joosten
    Othmarschen

    Dieser Kurs ist für Menschen geeignet, die bereits über Erfahrungen mit dem Qi Gong verfügen und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 116,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8172SHH16
    Mo. 17:30 - 19:00, 24 UStd.
    03.09.18 - 03.12.18, 12 Termine
    Stefan Betthausen
    Harburg

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 126,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8172ROF55
    Mo. 18:00 - 19:30, 26 UStd.
    03.09.18 - 10.12.18, 13 Termine
    Claudia Müller
    Farmsen

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 116,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8172MMM61
    Mo. 18:00 - 19:30, 24 UStd.
    03.09.18 - 03.12.18, 12 Termine
    Tanja Schaumburg
    Horn

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe aber anspruchsvoller und komplexer sind als im Qi Gong.

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    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 116,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8179MMM30
    Mo. 19:00 - 20:30, 24 UStd.
    03.09.18 - 03.12.18, 12 Termine
    Thomas Börnchen
    St. Pauli

    Taijiquan (kurz: Tai-Chi) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen wird das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit wird gefördert, die Körperhaltung verbessert und die Atmung reguliert. Die erlernten Übungen helfen, Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.

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    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 116,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8172SHH17
    Mo. 19:15 - 20:45, 24 UStd.
    03.09.18 - 03.12.18, 12 Termine
    Stefan Betthausen
    Harburg

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 78,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170MMM55
    Mo. 20:45 - 21:45, 16 UStd.
    03.09.18 - 03.12.18, 12 Termine
    Thomas Börnchen
    St. Pauli

    Qi Gong ist eine leicht erlernbare Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 97,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8172MMM13
    Di. 18:00 - 19:30, 20 UStd.
    04.09.18 - 20.11.18, 10 Termine
    Ursula Jacobasch
    Eimsbüttel

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 116,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8177WWW25
    Di. 18:15 - 19:45, 24 UStd.
    04.09.18 - 04.12.18, 12 Termine
    Stefan Betthausen
    Othmarschen

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das ",Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe aber anspruchsvoller und komplexer sind als im Qi Gong.
    Tai Chi, eine Folge von Schritten, Bewegungen und Positionen, die langsam, sanft und aufmerksam ausgeführt werden, gehört zu den "inneren Kampfkünsten". Die einzelnen Figuren verbinden sich zu einer Form in einem ununterbrochenen Fluss.

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    • Plätze frei
  • Preis: 116,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8177WWW26
    Di. 20:00 - 21:30, 24 UStd.
    04.09.18 - 04.12.18, 12 Termine
    Stefan Betthausen
    Othmarschen

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das ",Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe aber anspruchsvoller und komplexer sind als im Qi Gong.
    Tai Chi, eine Folge von Schritten, Bewegungen und Positionen, die langsam, sanft und aufmerksam ausgeführt werden, gehört zu den "inneren Kampfkünsten". Die einzelnen Figuren verbinden sich zu einer Form in einem ununterbrochenen Fluss.

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    • Plätze frei
  • Preis: 116,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8174SHR05
    Mi. 11:30 - 13:00, 24 UStd.
    05.09.18 - 12.12.18, 12 Termine
    Stefan Betthausen
    Harburg

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs werden die Übungen auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Sie können z.B. alle Übungen im Stehen oder im Sitzen ausführen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 116,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8172SBE06
    Mi. 18:15 - 19:45, 24 UStd.
    05.09.18 - 12.12.18, 12 Termine
    Ralf Meyer Ze
    Neuallermöhe

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 116,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8174SHR07
    Do. 11:00 - 12:30, 24 UStd.
    06.09.18 - 06.12.18, 12 Termine
    To Muoi Huynh
    Harburg

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs werden die Übungen auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Sie können z.B. alle Übungen im Stehen oder im Sitzen ausführen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 126,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8171MMM09
    Do. 11:15 - 12:45, 26 UStd.
    06.09.18 - 13.12.18, 13 Termine
    Claudia Müller
    Sternschanze

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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