Taijiquan
Taijiquan (kurz: Tai-Chi) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. Auch, um Stresssituationen im Alltag entspannter meistern zu können.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von Iris Natorp
Bei der VHS seit 2013
Kurstermine & Kursorte
| Di. 04.11.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Di. 11.11.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Di. 25.11.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Di. 02.12.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Di. 09.12.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Di. 16.12.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Di. 06.01.26 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Di. 13.01.26 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Di. 20.01.26 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Di. 27.01.26 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum Nord |