Menü schließen

Hatha-Yoga (63)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kurstyp
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 55,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8180ROF20
    Sa. 12:00 - 17:00, So. 11:00 - 14:00, 10 UStd.
    01.04.17 - 02.04.17, 2 Termine
    Christian Kotter
    Farmsen

    Yoga-Übungen sind vielseitig und lassen sich in einer großen Bandbreite variieren, sodass für jeden Menschen etwas dabei ist. Egal wie alt Sie sind, ob Sie eher unbeweglich sind oder wie gut Sie entspannen können, es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen. An diesem Wochenende werden Sie mit Einfühlungsvermögen und Verständnis für die jeweiligen Voraussetzungen in die Grundlagen des Hatha-Yoga eingeführt.

    buchen Merken
    • Plätze frei
  • Preis: 89,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182MMW24
    Mo. 19:00 - 20:30, 20 UStd.
    10.04.17 - 10.07.17, 10 Termine
    Wilhelmsburg

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    buchen Merken
    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 114,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182ROF18
    Mo. 19:45 - 21:15, 24 UStd.
    10.04.17 - 17.07.17, 12 Termine
    Angelika Speer
    Farmsen

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    buchen Merken
    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 57,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8180NNN08
    Do. 10:15 - 11:45, 12 UStd.
    13.04.17 - 18.05.17, 6 Termine
    Katrin Jahnke
    Barmbek

    Bewegen und Entspannen in geschützter Atmosphäre: Mit gezielten Atemübungen, geführter Meditation und moderaten Bewegungsabläufen aus dem Hatha-Yoga (auch geeignet für Teilnehmerinnen mit Einschränkungen), begleitet von yogischer Musik. Yoga wirkt sich auf Körper, Geist und Seele aus. Die Muskulatur kann gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult werden. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.

    buchen Merken
    • Plätze frei
  • Preis: 114,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8184MMM06
    Do. 18:45 - 20:15, 24 UStd.
    13.04.17 - 06.07.17, 12 Termine
    Namoo Kim
    Niendorf

    Einfache Yogaübungen entspannen, dehnen und kräftigen die Muskulatur, sie machen die Wirbelsäule beweglich und können so Verspannungen und Rückenbeschwerden vorbeugen. Der Unterricht wird abgerundet mit entspannenden Atem- und Meditationseinheiten. So finden Sie wieder in ein gutes Körpergefühl, das Ihnen Kraft für die beruflichen und privaten Anforderungen des Alltags gibt.

  • Preis: 95,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182SBE08
    Di. 20:00 - 21:30, 20 UStd.
    18.04.17 - 27.06.17, 10 Termine
    Stefanie Tremmel
    Bergedorf

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    buchen Merken
    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 114,-
    4 - 4 Teilnehmende
    Kursnummer: 8183MMM54
    Di. 20:00 - 21:30, 24 UStd.
    18.04.17 - 11.07.17, 12 Termine
    Andrée Marie Schmidt
    Sternschanze

    Dieser Kurs ist für Menschen geeignet, die bereits über Erfahrungen mit dem Hatha-Yoga verfügen und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.

    buchen Merken
    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 104,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8185ROF57
    Do. 20:00 - 21:30, 22 UStd.
    20.04.17 - 13.07.17, 11 Termine
    Susannah Ganter
    Farmsen

    Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus intensiven Körperübungen, Atemübungen, einer Entspannung im Liegen und abschließend einer Meditation, z.B. mit Mantren.

    buchen Merken
    • Plätze frei
  • Preis: 95,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182ROW05
    Di. 18:15 - 19:45, 20 UStd.
    25.04.17 - 04.07.17, 10 Termine
    Martina Purann
    Eilbek

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    buchen Merken
    • Fast voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 76,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182WWW54
    Di. 18:15 - 19:45, 16 UStd.
    25.04.17 - 13.06.17, 8 Termine
    Barbara Ittershagen
    Othmarschen

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    Warteliste Merken
    • noch nicht buchbar
  • Preis: 118,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182WWW53
    Di. 18:15 - 19:45, 20 UStd.
    25.04.17 - 04.07.17, 10 Termine
    Sara Saremi
    Othmarschen

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    Warteliste Merken
    • Voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 76,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182WWW56
    Di. 20:00 - 21:30, 16 UStd.
    25.04.17 - 13.06.17, 8 Termine
    Barbara Ittershagen
    Othmarschen

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    Warteliste Merken
    • noch nicht buchbar
  • Preis: 118,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 8183WWW66
    Di. 20:00 - 21:30, 20 UStd.
    25.04.17 - 04.07.17, 10 Termine
    Sara Saremi
    Othmarschen

    Dieser Kurs ist für Menschen geeignet, die bereits über Erfahrungen mit dem Hatha-Yoga verfügen und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.

    buchen Merken
    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 95,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182SHH18
    Di. 20:00 - 21:30, 20 UStd.
    25.04.17 - 04.07.17, 10 Termine
    Christian Kotter
    Harburg

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    buchen Merken
    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 76,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8181WWW25
    Mi. 09:30 - 11:00, 16 UStd.
    26.04.17 - 14.06.17, 8 Termine
    Barbara Ittershagen
    Othmarschen

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    Warteliste Merken
    • noch nicht buchbar
  • Preis: 95,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8181MMM26
    Mi. 10:00 - 11:30, 20 UStd.
    26.04.17 - 05.07.17, 10 Termine
    Renate Annuss
    Niendorf

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    buchen Merken
    • Plätze frei
  • Preis: 76,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8181WWW26
    Mi. 11:15 - 12:45, dazu 1x Di. 11:15 - 12:45, 16 UStd.
    26.04.17 - 14.06.17, 8 Termine
    Barbara Ittershagen
    Othmarschen

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    Warteliste Merken
    • noch nicht buchbar
  • Preis: 114,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8181MMM61
    Mi. 17:15 - 18:45, 24 UStd.
    26.04.17 - 12.07.17, 12 Termine
    Gunda Nothhorn
    Sternschanze

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    buchen Merken
    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 114,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8183SHH08
    Mi. 17:45 - 19:15, 24 UStd.
    26.04.17 - 19.07.17, 12 Termine
    Angela Fiege
    Harburg

    Dieser Kurs ist für Menschen geeignet, die bereits über Erfahrungen mit dem Hatha-Yoga verfügen und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.

    Warteliste Merken
    • Voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 114,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182SHH19
    Mi. 19:30 - 21:00, 24 UStd.
    26.04.17 - 19.07.17, 12 Termine
    Angela Fiege
    Harburg

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    buchen Merken
    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 114,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182MMM16
    Mi. 20:00 - 21:30, 24 UStd.
    26.04.17 - 19.07.17, 12 Termine
    Beatrice Dinger
    Sternschanze

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    Warteliste Merken
    • noch nicht buchbar
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 95,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8181ROF04
    Do. 09:30 - 11:00, 20 UStd.
    27.04.17 - 06.07.17, 10 Termine
    Kerstin Seide
    Farmsen

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    Warteliste Merken
    • Voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 95,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182SBE24
    Do. 19:15 - 20:45, 20 UStd.
    27.04.17 - 06.07.17, 10 Termine
    Christa Verstegge
    Neuallermöhe

    Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger/innen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
    Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

    Warteliste Merken
    • Voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 95,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182SBI08
    Do. 19:30 - 21:00, 20 UStd.
    27.04.17 - 06.07.17, 10 Termine
    Beatrice Dinger
    Billstedt

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    buchen Merken
    • Plätze frei
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 95,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8182NNN14
    Do. 20:00 - 21:30, 20 UStd.
    27.04.17 - 06.07.17, 10 Termine
    Kerstin Seide
    Barmbek

    Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
    Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

    Warteliste Merken
    • Voll
    • Krankenkassen gefördert